Manfaat Meditasi Terhadap Kesehatan Jantung

Manfaat Meditasi Terhadap Kesehatan Jantung. Salah besar jika Anda menganggap meditasi adalah kegiatan yang membuang-buang waktu dan tak berguna. Sebuah penelitian terbaru yang dimuat jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine mengindikasikan, bermeditasi teratur dapat meningkatkan kualitas kesehatan dengan cara menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, khususnya pada kalangan remaja paling berisiko.

Penelitian yang melibatkan puluhan remaja berkulit hitam yang memiliki tekanan darah tinggi membuktikan bahwa meditasi secara signifikan membantu memperbaiki kondisi kesehatan. Mereka yang bermeditasi dua kali sehari selama 15 menit cenderung memiliki massa ventrikel kiri (massa LV ) lebih rendah. Dalam dunia medis, peningkatan massa LV dikenal sebagai salah indikator penyakit kardiovaskular pada masa depan.

Setengah dari kelompok remaja dilatih dalam meditasi transendental dan diminta untuk bermeditasi selama 15 menit di dalam  kelas dan 15 menit di rumah selama jangka waktu empat bulan. Sementara partisipan lain hanya diberi edukasi masalah kesehatan tentang cara menurunkan tekanan darah (hipertensi) dan risiko penyakit kardiovaskular, tetapi tidak dengan praktik meditasi.

Massa LV diukur dengan alat echocardiogram dua dimensi sebelum dan sesudah penelitian. Kelompok remaja yang bermeditasi menunjukkan penurunan signifikan pada massa LV.

"Peningkatan massa ventrikel otot jantung kiri umumnya disebabkan oleh beban kerja ekstra pada jantung dengan tekanan darah tinggi. Beberapa remaja sudah memiliki massa ventrikel kiri lebih tinggi akibat naiknya tekanan darah. Kondisi ini akan terus dibawa sampai dewasa," papar dr Vernon Barnes dari Medical College of Georgia dan Georgia Health Sciences University Institute of Public and Preventive Health.

Selama meditasi, partisipan beristirahat lebih dalam, aktivitas sistem saraf simpatik berkurang, dan tubuh melepaskan lebih sedikit hormon stres ketimbang biasanya. "Akibatnya, pembuluh darah rileks, tekanan darah menurun, dan jantung bekerja lebih sedikit," katanya.

Bahkan, kata Barnes, catatan sekolah menunjukkan perbaikan perilaku di antara para remaja yang melakukan meditasi. "Meditasi transendental jauh lebih dalam mengistirahatkan tubuh ketimbang Anda tidur," ujarnya.

"Statistik menunjukkan bahwa satu dari setiap 10 remaja kulit hitam memiliki tekanan darah tinggi. Jika dipraktikkan dari waktu ke waktu, meditasi dapat mengurangi risiko remaja ini mengidap penyakit jantung, di samping juga tambahan manfaat kesehatan lain, "ujarnya.

Kompas Health

kisah Artis Video Porno, Ariel, Luna Maya dan Cut Tari

Kisah Artis Video Porno, Ariel, Luna Maya dan Cut Tari. Mantan bintang iklan sabun Luna Maya (28) sempat sulit ditemui setelah Ariel keluar dari Rutan Kebonwaru, Bandung, Jawa Barat, pekan lalu. Minggu (29/7) petang, Luna muncul di acara buka puasa bersama anak yatim-piatu di kantor MD Entertaiment, Tanahabang, Jakarta Pusat. Dalam kesempatan itu, Luna didapuk sebagai Master Ceremony (MC) bersama teman selebriti Bemby Putuanda dan Gracia Indri. Dan sepertinya Luna sudah mengantisipasi kehadirannya di kantor MD bakal diburu nyamuk wartawan.
 
Informasi yang diperoleh dari salah seorang petugas keamaan kantor MD, Luna datang lebih awal atau sebelum para wartawan datang ke acara itu. "Tadi sekitar jam tigaan dia udah datang. Tadi saya lihat cuma sekilas aja," kata petugas keamanan yang minta tidak disebutkan namanya.

Acara buka puasa bersama anak yatim-piatu itu dimulai sekitar pukul 17.00. Tampak Luna dengan santai memadu acara tersebut. Dia pun tidak peduli dengan jepretan fotografer yang terus mengabadikan dirinya.

Saat detik-detik acara akan berakhir dan buka puasa tiba, Luna dan MC lainnya plus selebriti yang hadir langsung menuju ruang tenda untuk buka puasa. Ruang jamuan selebriti dan undangan dijaga petugas keamanan yang tidak mengizinkan wartawan masuk. "Maaf wawancara setelah buka puasa dan setelah mereka keluar dari ruangan ini," kata salah seorang petugas keamanan berbadan tegap plus berambut cepak.

Tunggu punya tunggu Luna pun tak terlihat batang hidung. Sejumlah selebriti seperti Nana Mirdad, Olla Ramlan dan Aufar, Ardie Bakrie dan Nia Ramadhani, telah keluar dari tenda makan. Luna tak kunjung keluar tenda.

Saat salah seorang petugas keamanan ditanya seorang wartawan apakah Luna masih di dalam, petugas itu malah menjawab dengan nada ketus. "Enggak tahu, tunggu aja di sini (di luar tenda)," katanya.

Hingga pukul 19.30, para tamu satu per satu pulang, Luna tetap tidak terlihat. Pukul 20.00, petugas keamanan tetap melarang wartawan masuk ke tenda jamuan untuk mengecek apakah Luna masih berada di dalam.

Namun, tak berapa lama kemudian, muncul salah seorang keamanan membisikkan ke wartawan kalau Luna sudah pulang lewat pintu samping di balik tenda jamuan. "Ngapain ditungguin Luna udah cabut dari tadi," katanya sambil ngeloyor pergi. Alhasil wartawan pun akhirnya membubarkan diri meninggalkan kantor MD.

Sebelumnya, wartawan juga sulit untuk mewawancari Cut Tari (35). Saat ditemui di rumahnya, Yusuf Subrata suami Cut Tari yang menemuinya dan tak banyak komentar. "Enggak penting Mbak," ujarnya saat Warta Kota menyambangi kediamannya di Pondok Kelapa, Jakarta Timur, Jumat (27/7).

Yusuf bahkan terkesan terkejut dengan sedikit membuka lebar kedua matanya ketika ditanya tanggapan soal Mabes Polri yang masih melakukan penyidikan. "Oh ya, kata siapa (kasusnya belum dihentikan)?" tanya Yusuf yang kemudian menutup rapat mulutnya saat ditanya mengenai kemungkinan dirinya tahu perkembangan terbaru kasus ibu dari satu anaknya itu. Yusuf pun langsung pamitan salat dan masuk ke rumahnya.

Khasiat dan Manfaat Apel

Khasiat dan Manfaat Apel. Kebiasaan mengonsumsi apel dua buah setiap hari, efektif untuk mencegah penyakit jantung. Karena apel memiliki efek menurunkan kolesterol, terutama kolesterol jahat.

Manfaat apel untuk mencegah penyakit jantung tersebut lebih nyata pada perempuan yang sudah menopause. Wanita yang telah menopause memang beresiko tinggi terkena penyakit jantung dan stroke.

Dalam penelitian terbukti, wanita yang selama enam bulan rutin mengonsumsi apel setiap hari kadar kolesterolnya lebih rendah 25 persen dibanding mereka yang tidak makan apel.

Riset yang dimuat dalam jurnal Academy of Nutrition and Dietetics ini menunjukkan setelah tiga bulan, kadar kolesterol total dari kelompok pemakan apel turun sampai 9 persen dan kadar kolesterol jahat turun 16 persen.

Setelah enam bulan, penurunannya lebih tajam lagi, yakni kolesterol total turun 13 persen, dan kolesterol jahat sampai 24 persen.

Sebagai pembanding, dalam penelitian ini para peneliti juga menganalisa responden yang memakan buah prem (prunes). Pada kelompok ini juga terjadi penurunan kolesterol tetapi hanya sedikit.

Para ahli menyimpulkan bahwa konsumsi apel berukuran sedang sebanyak dua buah setiap hari selama tiga bulan mampu menurunkan kolesterol. Sebelumnya penelitian di Polandia menyebutkan rutin mengonsumsi apel bisa menjauhkan seseorang dari penyakit kanker usus.

Khasiat dan Manfaat Yogurt

Khasiat dan Manfaat Yogurt. Yoghurt pada lazimnya mengandung probiotik. Ia diyakini dapat menetralkan bau napas tidak sedap. Menurut Robert Meltzer, MD, dokter spesialis pencernaan yang berbasis di Lenox Hill Hospital, New York City, "Yoghurt memang tidak berefek apa pun pada bakteri di lidah. Tapi, yoghurt ternyata memiliki efek menetralkan asam yang ada di antara mulut dan perut, termasuk di tenggorokan belakang dan kerongkongan."

Sementara, menurut dokter gigi asal Ohio, Matthew Messina, DDS, "Yoghurt memang mampu menghilangkan bau mulut yang dihasilkan dari kondisi gastrologi, seperti asam refluks. Tapi, yoghurt tidak akan berefek nyata pada napas tidak sedap yang disebabkan oleh kerusakan hati atau penyakit paru-paru."

Meski demikian, tidak ada salahnya mulai sekarang, mencoba mengonsumsi yoghurt secara berkala. Tubuh bisa jadi lebih sehat, dan napas juga lebih segar. 

Kompas.com

Ada 20 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Manusia

20 Manfaat dan Hikmah Puasa Bagi Kesehatan Manusia. Bulan Ramadhan adalah bulan yang paling dinanti oleh umat muslim. Saat itu, dianggap sebagai bulan yang penuh berkah dan rahmah. Semua umat muslim yang sehat dan sudah akil balik diwajibkan untuk berpuasa sebulan penuh. Meskipun untuk sebagian orang ibadah puasa cukup berat, tetapi terdapat keistimewaan untuk mendapatkan hikmah dari Allah berupa kebahagian, pahala berlipat, dan bahkan suatu muhjizat dalam kesehatan.

Allah berjanji akan memberikan berkah kepada orang yang berpuasa. Seperti ditegaskan sabda Nabi Muhammad SAW yang diriwayatkan oleh Ibnu Suny dan Abu Nu'aim: "Berpuasalah maka kamu akan sehat." Dengan berpuasa, akan diperoleh manfaat secara biopsikososial berupa sehat jasmani, rohani dan sosial. Rahasia kesehatan yang dijanjikan dalam berpuasa inilah yang menjadi daya tarik ilmuwan untuk meneliti berbagai aspek kesehatan puasa secara psikobiologis, imunopatofisilogis dan biomolekular.

Dan inilah 20 Hikmah dan Manfaat Puasa Terhadap Kesehatan Manusia

1. Keseimbangan anabolisme dan katabolisme

Berbeda dengan kelaparan atau starvasi dalam berbagai bentuk dapat mengganggu kesehatan tubuh. Namun sebaliknya, dalam puasa ramadhan terjadi keseimbangan anabolisme dan katabolisme yang berakibat asam amino dan berbagai zat lainnya membantu peremajaan sel dan komponennya memproduksi glukosa darah dan mensuplai asam amino dalam darah sepanjang hari. Cadangan protein yang cukup dalam hati karena asupan nutrisi saat buka dan sahur akan tetap dapat menciptakan kondisi tubuh untuk terus memproduksi protein esensial lainnya seperti albumin, globulin dan fibrinogen. Hal ini tidak terjadi pada starvasi jangka panjang, karena terjadi penumpukan lemak dalam jumlah besar, sehingga beresiko terjadi sirosis hati. Sedangkan saat puasa di bulan ramadhan, fungsi hati masih aktif dan baik.

2. Tidak akan mengakibatkan pengasaman dalam darah.

Kemudian juga berbeda dengan starvasi, dalam puasa Islam penelitian menunjukkan asam amino teroksidasi dengan pelan dan zat keton tidak meningkat dalam darah sehingga tidak akan mengakibatkan pengasaman dalam darah.

3. Tidak berpengaruh pada sel darah manusia

Dalam penelitian, saat puasa tidak berpengaruh pada sel darah manusia & tidak terdapat perbedaan jumlah retikulosit, volume sel darah merah serta rata-rata konsentrasi hemoglobin (MCH, MCHC) dibandingkan dengan orang yang tidak berpuasa.

4. Puasa pada penderita diabetes tipe 2 tidak berpengaruh

Puasa ramadhan pada penderita diabetes tipe 2 tidak berpengaruh dan tidak terdapat perbedaan protein gula, protein glikosilat dan hemoglobin glikosilat. Namun pada penderita diabetes tipe tertentu sebaiknya harus berkonsultasi dengan dokter bila hendak berpuasa. Diantaranya adalah penderita diabetes dengan keton meningkat, sedang hamil, usia anak atau komplikasi lain seperti gagal ginjal dan jantung.

5. Pengaruh pada Ibu hamil dan menyusui

Terdapat sebuah penelitian puasa pada ibu hamil, ibu menyusui, dan kelompok tidak hamil dan tidak menyusui di perkampungan Afika Barat. Ternyata dalam penelitian tersebut disimpulkan tidak terdapat perbedaan kadar glukosa serum, asam lemak bebas, trigliserol, keton, beta hidroksi butirat, alanin, insulin, glucagon dan hormon tiroksin.

6. Pengaruh pada janin saat ibu hami berpuasa

Penelitian di Departemen Obstetri dan Ginekologi dari Gaziantep University Hospital, terhadap 36 wanita sehat dengan kehamilan tanpa komplikasi berturut-turut dari 20 minggu atau lebih, yang berpuasa selama bulan Ramadhan untuk mengevaluasi efek Ramadan pada janin, pengukuran Doppler ultrasonografi dalam peningkatan diameter biparietal janin (BPD), peningkatan panjang tulang paha janin (FL), meningkatkan berat badan diperkirakan janin (EFBW), profil biofisik janin (BPP), indeks cairan amnion (AFI), dan rasio arteri umbilikalis sistol / diastol (S / D) rasio.

Kortisol serum ibu, trigliserida, kolesterol total, low-density lipoprotein (LDL), high density lipoprotein (HDL), very Low density lipoprotein (VLDL), dan LDL / HDL rasio juga dievaluasi sebelum dan sesudah Ramadhan. Hasil penelitian menunjukkan, tidak ada perbedaan signifikan yang ditemukan antara kedua kelompok untuk usia janin, berat badan ibu, perperkiraan kenaikan berat badan janin (EFWG), BPP janin, AFI, dan rasio arteri umbilikalis S / D.

7. Penurunan glukosa dan berat badan

Studi kohort dilakukan pada 81 mahasiswa Universitas Teheran of Medical Sciences saat berpuasa. Dilakukan evaluasi berat badan, indeks massa tubuh (BMI), glukosa, trigliserida (TG), kolesterol, lipoprotein densitas rendah (LDL), high density lipoprotein (HDL), dan Very Low density lipoprotein (VLDL), sebelum dan sesudah Ramadhan. Studi ini menunjukkan bahwa puasa Ramadhan menyebabkan penurunan glukosa dan berat badan. Meskipun ada penurunan yang signifikan dalam frekuensi makan, peningkatan yang signifikan dalam LDL dan penurunan HDL tercatat pada bulan Ramadhan. Tampaknya efek puasa Ramadhan pada tingkat lipid dalam darah mungkin berkaitan erat dengan pola makan gizi atau respon kelaparan biokimia.

8. Pengaruh pada fungsi kelenjar gondok

Ketika berpuasa ternyata juga terbukti tidak berpengaruh pada fungsi kelenjar gondok manusia. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tidak terdapat perbedaan kadar plasma tiroksin (TS),tiroksin bebas, tironin triyodium dan hormon perangsang gondok (TSH) pada penderita laki-laki yang berpuasa.

9. Pengaruh pada hormon virgisteron

Sedangkan pada penelitian hormon wanita tidak terjadi gangguan pada hormon virgisteron saat melaksanakan puasa. Tetapi, 80% populasi penelitian menunjukkan penurunan hormon prolaktin. Penelitian ini menunjukkan harapan baru bagi penderita infertilitas atau kemandulan wanita yang disebabkan peningkatan hormon prolaktin. Sehingga saat puasa, wanita tetap berpeluang besar untuk tetap pada kondisi subur.

10. Bermanfaat Bagi Jantung

Beberapa penelitian menyebutkan sebenarnya tidak terdapat perbedaan yang mencolok saat berpuasa dibandingkan saat tidak berpuasa. Puasa Ramadhan tidak mempengaruhi secara drastis metabolisme lemak, karbohidrat dan protein. Meskipun terjadi peningkatan serum uria dan asam urat sering terjadi saat terjadi dehidrasi ringan saat puasa. Saat berpuasa ternyata terjadi peningkatan HDL dan apoprotein alfa1. Penurunan LDL sendiri ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Beberapa penelitian "chronobiological" menunjukkan saat puasa Ramadhan berpengaruh terhadap ritme penurunan distribusi sirkadian dari suhu tubuh, hormon kortisol, melatonin dan glisemia. Berbagai perubahan yang meskipun ringan tersebut tampaknya juga berperan bagi peningkatan kesehatan manusia.

11. Memperbaiki dan merestorasi fungsi dan kinerja sel

Saat puasa terjadi perubahan dan konversi yang masif dalam asam amino yang terakumulasi dari makanan, sebelum didistribusikan dalam tubuh terjadi format ulang. Sehingga, memberikan kesempatan tunas baru sel untuk memperbaiki dan merestorasi fungsi dan kinerjanya. Pola makan saat puasa dapat mensuplai asam lemak dan asam amino penting saat makan sahur dan berbuka. Sehingga terbentuk tunas-tunas protein , lemak, fosfat, kolesterol dan lainnya untuk membangun sel baru dan membersihkan sel lemak yang menggumpal di dalam hati. Jumlah sel yang mati dalam tubuh mencapai 125 juta perdetik, namun yang lahir dan meremaja lebih banyak lagi.

12. Efektif meningkatkan konsentrasi urin dalam ginjal serta meningkatkan kekuatan osmosis urin

Penghentian konsumsi air selama puasa sangat efektif meningkatkan konsentrasi urin dalam ginjal serta meningkatkan kekuatan osmosis urin hingga mencapai 1000 sampai 12.000 ml osmosis/kg air. Dalam keadaan tertentu hal ini akan memberi perlindungan terhadap fungsi ginjal. Kekurangan air dalam puasa ternyata dapat meminimalkan volume air dalam darah. Kondisi ini berakibat memacu kinerja mekanisme lokal pengatur pembuluh darah dan menambah prostaglandin yang pada akhirnya memacu fungsi dan kerja sel darah merah.

13. Dalam keadaan puasa ternyata dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Penelitian menunjukkan saat puasa terjadi peningkatan limfosit hingga sepuluh kali lipat. Kendati keseluruhan sel darah putih tidak berubah ternyata sel T mengalami kenaikkan pesat. Pada penelitian terbaru menunjukkan bahwa terjadi penurunan kadar apo-betta, menaikkan kadar apo-alfa1 dibandingkan sebelum puasa. Kondisi tersebut dapat menjauhkan serangan penyakit jantung dan pembuluh darah.

14. Penurunan berbagai hormon salah satu rahasia hidup jangka panjang

Penelitian endokrinologi menunjukkan bahwa pola makan saat puasa yang bersifat rotatif menjadi beban dalam asimilasi makanan di dalam tubuh. Keadaan ini mengakibatkan penurunan pengeluaran hormon sistem pencernaan dan insulin dalam jumlah besar. Penurunan berbagai hormon tersebut merupakan salah satu rahasia hidup jangka panjang.

15. Bermanfaat dalam pembentukan sperma

Manfaat lain ditunjukan dalam penelitian pada kesuburan laki-laki. Dalam penelitian tersebut dilakukan penelitian pada hormon testoteron, prolaktin, lemotin, dan hormon stimulating folikel (FSH), Ternyata hasil akhir kesimpulan penelitian tersebut puasa bermanfaat dalam pembentukan sperma melalui perubahan hormon hipotalamus-pituatari testicular dan pengaruh kedua testis.

16. Bermanfaat untuk penderita radang persendian (encok) atau rematoid arthritis

Manfaat lain yang perlu penelitian lebih jauh adalah pengaruh puasa pada membaiknya penderita radang persendian (encok) atau rematoid arthritis. Parameter yang diteliti adalah fungsi sel penetral (netrofil) dan progresifitas klinis penderita. Penelitian tersebut menyimpulkan bahwa terdapat korelasi antara membaiknya radang sendi dan peningkatan kemampuan sel penetral dalam membasmi bakteri.

17. Memperbaiki hormon testoteron dan performa seksual

Dalam sebuah jurnal endokrin dan metabolisme dilaporkan penelitian puasa dikaitkan dengan hormon dan kemampuan seksual laki-laki. Penelitian tersebut mengamati kadar hormon kejantanan (testoteron), perangsang kantung (FSH) dan lemotin (LH). Terjadi perubahan kadar berbagai hormon tersebut dalam tiap minggu. Dalam tahap awal didapatkan penurunan hormon testoteron yang berakibat penurunan nafsu seksual tetapi tidak menganggu jaringan kesuburan. Namun hanya bersifat sementara karena beberapa hari setelah puasa hormon testoteron dan performa seksual meningkat pesat melebihi sebelumnya

18. Memperbaiki kondisi mental secara bermakna

Seorang peneliti diMoskow melakukan penelitian pada seribu penderita kelainan mental termasuk skizofrenia. Ternyata dengan puasa sekitar 65% terdapat perbaikan kondisi mental yang bermakna. Berbagai penelitian lainnya menunjukkan ternyata puasa Ramadhan juga mengurangi risiko kompilkasi kegemukan, melindungi tubuh dari batu ginjal, meredam gejolak seksual kalangan muda dan penyakit lainnya yang masih banyak lagi.

19. Peningkatan komunikasi psikososial baik dengan Allah dan sesama manusia

Manfaat puasa bagi kehidupan psikososial memegang peranan penting dalam kesehatan manusia. Dalam bulan puasa terjadi peningkatan komunikasi psikososial baik dengan Allah dan sesama manusia. Hubungan psikologis berupa komunikasi dengan Allah akan meningkat pesat, karena puasa adalah bulan penuh berkah. Setiap doa dan ibadah akan berpahala berlipat kali dibandingkan biasanya. Bertambahnya kualitas dan kuantitas ibadah di bulan puasa akan juga meningkatkan komunikasi sosial dengan sesama manusia baik keluarga, saudara dan tetangga akan lebih sering. Berbagai peningkatan ibadah secara langsung akan meningkatkan hubungan dengan Pencipta dan sesamanya ini akan membuat jiwa lebih aman, teduh, senang, gembira, puas serta bahagia.

20. Menurunkan adrenalin

Keadaan psikologis yang tenang, teduh dan tidak dipenuhi rasa amarah saat puasa ternyata dapat menurunkan adrenalin. Saat marah terjadi peningkatan jumlah adrenalin sebesar 20-30 kali lipat. Adrenalin akan memperkecil kontraksi otot empedu, menyempitkan pembuluh darah perifer, meluaskan pembuluh darah koroner, meningkatkan tekanan darah arterial dan menambah volume darah ke jantung dan jumlah detak jantung. Adrenalin juga menambah pembentukan kolesterol dari lemak protein berkepadatan rendah. Berbagai hal tersebut ternyata dapat meningkatkan resiko penyakit pembuluh darah, jantung dan otak seperti jantung koroner, stroke dan lainnya.

Berbagai kajian ilmiah melalui penelitian medis telah menunjukkan bahwa ternyata puasa sebulan penuh saat bulan ramadhan bermanfaat sangat luar biasa bagi tubuh manusia. Sebaliknya banyak penelitian menunjukkan bahwa puasa berbeda dengan starvasi biasa, secara umum tidak akan mengganggu tubuh manusia. Dalam mencermati temuan ilmiah tersebut akan lebih diyakini bahwa berkah kesehatan yang dijanjikan dalam berpuasa ternyata bukan sekedar teori dan opini. Manfaat puasa bagi kesehatan sebagian telah terbukti secara ilmiah. Wajar saja, bahwa puasa adalah saat yang paling dinantikan oleh kaum muslim karena memang terbukti secara ilmiah menjanjikan berkah dan mukjizat dalam kesehatan manusia.

Manfaat dan Khasiat Buah Alpukat

Manfaat dan Khasiat Buah Alpukat. Para ilmuwan di Meksiko menunjukkan bahwa buah alpukat berpotensi menjadi senjata alami melawan proses penuaan dan penyakit kronis.  Minyak yang terkandung dalam buah ini terbukti mampu melawan radikal bebas atau molekul berbahaya yang disebut-sebut bertanggung jawab dalam menyebabkan proses penuaan, sakit jantung hingga kanker.

Kata peneliti, yang menjadikan alpukat spesial adalah minyak yang terkandung dalam alpukat yang secara spesifik mampu menembus ke dalam mitokondria, bagian penting dari sel tubuh yang berfungsi mengubah makanan menjadi energi. Banyak zat antioksidan yang terkandung dalam buah dan sayuran lain seperti  wortel atau tomat yang juga mampu menghadang radikal bebas – tetapi tidak mampu menembus ke dalam  mitokondria.
 
‘Masalahnya adalah antioksidan dalam bahan lain tidak tembus ke dalam mitokondria. Akibatnya, radikal bebas terus dapat merusak mitokondria, menyebabkan produksi energi terhenti dan sel pun sekarat hingga mati. Analoginya bahwa selama minyak tumpah (di laut), jika kita hanya membersihkan tumpahan minyak ketimbang memperbaiki perforasi, maka minyak akan terus tumpah, dan ikan pun akan mati," kata peneliti dari University Michoacana de San Nicolas de Hidalgo Meksiko, Christian Cortes-Rojo, yang memaparkan temuannya dalam konferensi tahunan American Society for Biochemistry and Molecular Biology
 
Radikal bebas yang labil merupakan produk limbah alami dari proses metabolisme yang jumlahnya dapat meningkat tajam dalam tubuh akibat beragam faktor seperti polusi udara, rokok dan radiasi. Radikal bebas ini dapat membuat petaka dalam tubuh dengan cara memicu reaksi berantai yang menghancurkan membran sel , protein dan bahkan DNA. Fenomena ini merupakan salah satu pemicu utama proses penuaan dan diyakini berperan besar dalam merusak pembuluh arteri dan kanker.

Dalam penelitian di laboratorium, para ahli menemukan bahwa minyak alpukat ternyata dapat membuat sel ragi bertahan hidup dari paparan konsentrasi tinggi zat besi yang merupakan elemen yang dapat memproduksi radikal bebas dalam jumlah tinggi.

"Kami perlu meneliti lebih lanjut apakah yang kami temukan pada ragi  juga dapat terjadi pada organisme tingkat tinggi seperti manusia," kata Cortes-Rojo .

Minyak alpukat memiliki komposisi yang sama dengan olive oli atau minyak zaitun.  Konsumsi minyak ini sebelumnya juga dikaitkan dengan rendahnya kasus penyakit kronis pada beberapa negara Mediterrania dan Mr Cortes-Rojo menegaskan temuan ini bisa menggiring alpukat sebagai ‘the olive oil of the Americas’.

Penelitian sebelumnya yang dilakukan di Meksiko, yang merupakan negara terbesar produsen alpukat, menunjukkan bahwa buah alpukat mampu menekan kadar kolesterol dalam darah dan beberapa lemak yang berkaitan dengan diabetes.

Hindari Diabetes dengan Rutin Sarapan

Diabetes dan bagaimana menghindarinya. Sedikit bagi orang sarapan atau makan pagi tidak menjadi suatu kebiasaan. Padahal, sarapan merupakan waktu makan yang paling penting dan sangat dianjurkan untuk dipenuhi karena alasan kesehatan.

Penelitian menunjukkan, orang yang melewatkan sarapan lebih cenderung menderita kemunduran tingkat suasana hati, memori dan energi. Bahkan orang-orang ini juga lebih cenderung mengalami kenaikan berat badan, dikarenakan kelebihan makan di jam makan siang atau malam.
 
Sebuah riset yang mengkaji tentang kebiasaan makan relawan yang terlibat dalam National Weight Control Registry menunjukkan, individu yang secara konsisten terbiasa sarapan cenderung mengalami penurunan risiko diabetes tipe 2.

Dalam riset yang dipublikasikan pada edisi terbaru The American Journal of Clinical Nutrition tersebut, peneliti memantau 29.000 pria selama 16 tahun. Dalam analisanya, peneliti mengamati pola diet, olahraga, tingkat penyakit dan tanda lain dari kesehatan. Hasilnya menunjukkan, ada sekitar 2.000 partisipan yang mengalami sakit diabetes tipe 2 selama penelitian.

Partisipan yang tidak sarapan secara teratur tercatat memiliki risiko 21 persen lebih tinggi terkena diabetes ketimbang mereka yang sarapan sacara teratur. Bahkan, risiko mereka (tidak sarapan) tetap tinggi setelah peneliti memperhitungkan indeks massa tubuh (BMI) dan kualitas sarapan masing-masing individu.

Penelitian lain juga menemukan hubungan antara melewatkan waktu sarapan dan risiko diabetes tipe 2. Meskipun hubungan antara keduanya belum jelas, tapi beberapa ilmuwan menduga bahwa makan pagi membantu menstabilkan gula darah sepanjang hari.

Beberapa studi menunjukkan bahwa mengkonsumsi makanan dalam jumlah kalori yang lebih besar, terutama karbohidrat, memiliki dampak merugikan terhadap gula darah dan kadar insulin.

Farah Quinn Berbaju Sexy

Farah Quinn Berbaju Sexy. Gara-garanya, kostum yang dikenakan Farah Quinn salah satu episode tayangan kuliner di Trans TV, Ala Chef, menuai masalah. alasannya baju yang dikenakan dinilai vulgar hingga memamerkan bagian tubuh pribadinya sepanjang acara berdurasi 30 menit tersebut.

Komisi Penyiaran Indonesia (KPI) pun melayangkan imbauan tertulis kepada stasiun televisi di bawah kelompok usaha Trans Corp. tersebut. Dalam surat bernomor 81/K/KPI/02/12 yang dikeluarkan 14 Februari 2012, tayangan Ala Chef yang dipersoalkan KPI adalah episode tayang tanggal 5 Februari 2012 pukul 10.00 WIB.

Dalam surat tersebut, KPI meminta Farah Quinn tidak lagi mengenakan pakaian terbuka di televisi. "Pada tanggal 5 Februari 2012 pukul 10.00 WIB menayangkan host (Farah Quinn) memakai pakaian yang agak terbuka di bagian dada, sehingga tubuh bagian dada host tersebut terlihat sangat jelas sepanjang acara," sebut KPI dalam surat himbauannya.

KPI juga meminta kepada Trans TV melakukan pembenahan internal agar kasus serupa tak terjadi lagi. "KPI Pusat mengimbau stasiun tersebut agar segera melakukan perbaikan internal dengan cara menyesuaikan pakaian yang digunakan oleh host agar tubuh bagian dada tidak terbuka. KPI Pusat juga meminta agar Trans TV tidak menayangkan ulang program yang menampilkan host dengan pakaian terbuka sebagaimana dimaksud," tulis KPI.

Kasiat dan Manfaat Bunga Melati

Kasiat dan Manfaat Bunga Melati. Bunga Melati (Jasminum officinale) adalah tumbuhan semak berbunga yang sangat dikenal luas karena keindahannya yang menakjubkan serta aroma memesona. Selama ini, orang mengenal bunga melati hanya sebatas tanaman hias, kosmetika dan bahan campuran pembuat parfum atau teh.

Bahkan lebih dari itu, bunga melati sebenarnya menyimpan banyak manfaat sebagai obat. Melati adalah salah satu obat herbal yang paling dikenal di wilayah Mediterania dan telah banyak dimanfaatkan sebagai obat selama berabad-abad. 

Banyak dari ahli dan pakar herbal menyadari bahwa bunga melati kaya akan komponen alam seperti minyak eteris - zat berbau yang terkandung dalam tanaman. Melati juga memiliki sejumlah senyawa kimia penting seperti indole, linalcohol, asetat benzilic, alkohol benzilic, dan jasmon, yang apabila dimanfaatkan dapat menawarkan banyak manfaat kesehatan seperti disebutkan di bawah ini :

• Sejak zaman sejarah kuno, teh dan minyak melati dikenal sebagai afrodisiak alami yang sangat kuat, sehingga obat herbal ini direkomendasikan untuk meningkatkan libido, kekuatan seksual, merangsang dorongan seksual dan bahkan mungkin mengobati infertilitas baik pada pria dan wanita.

• Melati dianggap sangat efektif khususnya dalam mengatasi nyeri otot, sendi dan sakit kepala.

• Menambahkan minyak melati ke dalam campuran minyak esensial dapat mengobati gejala yang paling umum dari infeksi pernapasan.

• Teh melati dikenal sebagai tonik alami yang dapat merangsang semua fungsi sistem tubuh utama dan organ.

• Melati memiliki sifat antiseptik yang dapat direkomendasikan untuk mengobati segala macam infeksi kulit.

• Melati adalah obat alami yang dapat digunakan untuk merangsang dan meningkatkan fungsi dari sistem pencernaan.

• Riset menunjukkan bahwa melati bisa menjadi alat detoksifikasi aman yang dapat digunakan oleh hampir semua orang untuk menghilangkan racun dan membersihkan tubuh.

• Teh dan ekstrak melati dapat membantu dalam menurunkan berat badan lebih efektif.

• Dalam aromaterapi, minyak bunga melati dapat sangat efektif untuk mengobati ketegangan saraf, apatis, kecemasan, dan gangguan saraf yang lebih serius.

• Dapat dimanfaatkan untuk memerangi depresi dan efek negatif lain dari stres.

Artis Shinta Bachir Diancam Mantan Kapolda Metro..

Artis Shinta Bachir Diancam Mantan Kapolda Metro. Artis film horor Shinta Bachir akan segera menempuh jalur hukum terkait pesan ancaman yang diterimanya dari seorang mantan Kapolda Metro Jaya. Pihak Shinta juga sudah mengumpulkan sejumlah bukti kuat bahwa peneror itu adalah jenderal bintang tiga yang sempat menjalin hubungan spesial dengannya.

Bukti tersebut berupa pesan-pesan singkat bernada ancaman yang dikirim dari nomor yang sama. Nomor itu, kata Rivai, diyakini Shinta sebagai milik mantan Kapolda Metro yang identitasnya masih dirahasiakan itu.

Selain itu, pihak Shinta juga akan menyertakan bukti berupa foto-foto kemesraan keduanya di masa lampau. Diakui Rivai, Shinta sempat menjalin hubungan spesial selama dua tahun dengan mantan perwira polisi itu.

"Dengan foto-foto ini saya yakin bahwa memang benar penerornya adalah mantan Kapolda itu. Ini adalah foto mereka berdua," kata Rivai sambil memegang setumpuk foto.

Diberitakan sebelumnya, Shinta Bachir menerima pesan singkat dan telepon bernada ancaman dari seorang mantan Kapolda Metro Jaya. Ancaman itu sudah diterima Shinta sejak dua minggu lalu. Peneror mengancam akan membunuh Shinta dan keluarganya, ia juga merendahkan Shinta dengan kata-kata kasar. Atas perlakuan ini, Shinta akan melaporkannya ke Mabes Polri pekan depan.

Artis "Sesuatu" Syahrini Menyambut Jorge Lorenzo

Artis "Sesuatu" Syahrini Menyambut Jorge Lorenzo. Selebritis Syahrini sangat beruntung. Setelah beberapa waktu lalu menyambut kedatangan bintang sepak bola David Beckham, kini ia kembali dipercaya menyambut Jorge Lorenzo, pebalap MotoGP dari Tim Yamaha.

Jorge juga tampil dalam acara Bukan Empat Mata yang dipandu oleh pembawa acara yang juga seorang komedian, Tukul Arwana.

"Untuk coaching clinic kayaknya. Dan nanti Jorge juga ada di Bukan Empat Mata bareng sama Syahrini," terangnya.

Pelantun 'Kau Yang Memilih Aku' itu, tidak membuang kesempatan tersebut. Ketika diminta pihak Trans 7, ia menyetujuinya tanpa pikir panjang. Sebab, kesempatan bertemu dengan Jorge mungkin tidak akan datang dua kali. "Begitu diminta, Syahrini langsung setuju," tegas Reindy.

Rieke Diah Pitaloka Melahirkan Bayi Kembar

Rieke Diah Pitaloka Melahirkan Bayi Kembar. Setelah melahirkan bayi kembar, anggota DPR asal Fraksi PDI-Perjuangan Rieke Diah Pitaloka, Sabtu (14/1/2012) sore akhirnya meninggalkan Rumah Sakit Pondok Indah, Jakarta Selatan.

Sebelum meninggalkan rumah sakit, Rieke sudah ditunggu beberapa wartawan hiburan dari beberapa stasiun televise, yang kemudian diizinkan masuk ke ruangannya.

Rieke beserta suaminya, Donny Gahral Adian seharusnya meninggalkan rumah sakit pada hari Jumat (13/1/2012) lalu. Namun, karena bayinya agak kuning akibat kadar bilirubinnya meningkat dalam darah, maka si kembar harus disinari terlebih dulu sehingga ia pun menunda kepulangannya.

"Sekarang sudah sehat," kata Rieke kepada Kompas di ruang VVIP 3402, RS Pondok Indah. Ruang ini pernah digunakan putera Presiden Susilo Bambang Yudhoyono, Agus Hari Murti dan Annisa Pohan saat melahirkan putrinya, Almira Yudhoyono, beberapa tahun silam.

Menurut Rieke, kembali ke rumahnya di kawasan Depok, Jawa Barat, mereka akan berbagi tugas dan bekerja sama mengurus tiga anaknya. Selain si kembar Jalu Manon Badrika Adiansyah dan Jalu Manon Wisesa Adiansyah, juga putera sulungnya, Sagara Kawani Hadiansyah (2 tahun 10 bulan).

"Ya, harus kerja sama meskipun sudah ada perawat bayi, karena Sagara agak iri dengan adik kembarnya. Jadi, agak rewel, " tambah Rieke, yang mengaku sempat dipukul, dan suaminya dilarang menggendong si kembar. 

Kompas.com

Pakaian Dalam Artis Nirina Zubir Ikut Terbakar

Pakaian Dalam Artis Nirina Zubir Ikut Terbakar. Setelah mengalami musibah kebakaran lantai dua rumah mereka di Permata Mediterania Cluster Diamond,  Artis Nirina Zubir bersama suaminya,  Ernest "Cokelat", kehabisan busana dan sepatu. "Kerugiannya, jadi enggak punya baju, baju (pakaian) dalam, baju sehari-hari. Semua baju memang di sini. 

Ada tiga lemari baju sama tiga lemari sepatu habis semua," terang Ernest. Kostum Nirina dan Ernest untuk keperluan shooting atau manggung juga tak tersisa. "Di kamar wardrobe ada tiga lemari baju, tiga lemari sepatu, aksesori, properti, make up, tas," papar Ernest.

Data-data penting juga tak sempat diselamatkan oleh Ernest ketika kejadian yang berlangsung cepat itu. "Ada komputer, file-file, di sini enggak ada yang terselamatkan, api menjalar cepat banget," katanya. "Gitar sudah saya selamatkan, itu harta saya," lanjutnya. 

Sekarang ini Ernest belum bisa menaksir besar kerugian yang diderita olehnya dan Nirina. "Wah, kalau kerugian, enggak tahu ya. Yang jelas, saya enggak punya baju dan, yang terpenting, selamat," tekan Ernest.

Jika Gairah Seks Istri Sangat Kuat

Jika Gairah Seks Istri Sangat Kuat. Kualitas hubungan seksual dipengaruhi oleh pengalaman seksual. Boleh jadi setelah menikah sekian lama akan mengalami kehidupan seksual yang menyenangkan sehingga ingin mengulangi lagi. Selanjutnya, ini berpengaruh terhadap gairah seksual, yang menjadi semakin kuat.

Orgasme berkali-kali memang biasa terjadi pada perempuan, tergantung bagaimana fungsi seksual pasangannya. Jadi kalau wanita mengalami orgasme berkali-kali, itu wajar saja, termasuk dalam masa hamil. Ogasme yang terjadi ketika melakukan "pemanasan", juga wajar terjadi kalau menerima rangsangan seksual yang cukup. Tetapi dalam keadaan hamil, perlu diingat agar jangan sampai terjadi keguguran karena kontraksi yang sering terjadi kalau orgasme terjadi berkali-kali.

Inilah yang perlu suami istri perhatikan, bukan bagaimana agar "tidak kecanduan terus". Keinginan melakukan hubungan seksual yang menyenangkan wajar dialami oleh setiap orang normal. Justru kalau menjadi tidak ingin, ini akan menjadi masalah kalau pasangannya tetap ingin melakukannya.

Dewi Persik Dikabarkan Nikah Siri

Artis dangdut Dewi Persik menepis kabar yang menyebutkan bahwa dirinya telah menikah siri dengan seorang pria asal Makassar bernama Abi Palutturi (19).  

"Saya tidak pernah menikah siri dengan Abi," ucapnya saat ditemui di Pengadilan Negeri (PN) Jakarta Timur, Penggilingan, Jakarta Timur, Kamis (12/1/2012).

DP juga menegaskan bahwa dirinya tidak akan pernah melakukan nikah secara siri atau diam-diam. Saat menikah dengan Aldi Taher, Dewi mengaku pernikahan itu dilakukan secara resmi, bukan siri, dan direstui oleh kedua orangtua mereka. Barulah dua minggu kemudian mereka mendaftarkan pernikahan tersebut ke Kantor Urusan Agama (KUA).

Begitu pula kabar pernikahannya dengan Ferry Yusuf Mansyur, Dewi menampik pernah menikah dengannya karena tidak merasa diberi nafkah lahir ataupun batin. "Tidak pernah menjalani hubungan rumah tangga dengan Ferry. Tidak pernah menafkahi saya lahir ataupun batin. Saya tidak pernah menikah dengan Ferry," kilahnya.

Menyinggung hubungannya dengan Abi, DP juga kembali menegaskan bahwa hubungannya dengan Abi hanya sebatas fans dan artisnya. Terlebih Abi juga bukan termasuk kriteria pria idaman DP. "Saya enggak suka yang kecil-kecil, saya suka yang gede-gede," seloroh DP.

Rumah Artis Nirina Zubir Kebakaran

Rumah Artis Nirina Zubir Kebakaran. Kejadian musibah kebakaran yang dialami pasangan Nirina Zubir dan Ernest 'Cokelat' meninggalkan trauma. Pasalnya, kebakaran yang menghanguskan ruangan pakaian di lantai dua, sesaat sebelumnya, sempat mati lampu akibat korsleting. "Aku trauma banget sekarang sama mati lampu, takutnya itu korslet," ujar Nirina ditemui di tengah puing-puing rumahnya di Perumahan Permata Mediterania Blok D/80 Pos Pengumben, Jakarta Barat, kemarin.

Artis mungil ini pun menuturkan saat mengungsi di rumah tetangganya pascakebakaran, sempat AC di ruang tidurnya mati, "Aduh apa ini. Apa ini. Jadi parno sendiri jadinya," ucap bintang film Kamulah Satu-satunya ini.

Pascapersitiwa yang menghanguskan pakaian miliknya, Nirina menghimbau kepada masyarakat agar jangan memandang sebelah mata soal listrik. Soalnya listrik itu sangat sensitif. 

Artis Valia Rahma Tewas Tertabrak

Artis Valia Rahma Tewas Tertabrak. Keluarga tak menuntut apapun dari penabrak artis Valia Rahma pada 5 Januari 2012 lalu, yang menyebabkan perempuan 26 tahun ini tewas pada Jumat (13/1/2012) kemarin, di RS Kasih Ibu, Denpasar, Bali.

Hal itu disampaikan, Ibunda Valia, Lenny, di rumah duka, Sabtu (14/1/2012) siang. "Kami dari pihak keluarga tidak menuntut apapun dari pelaku yang menabrak anak saya," terangnya. Bahkan diakuinya, sebelum jenazah Valia akan terbang pada kemarin malam, si penabrak datang dan meminta maaf sehingga menyebabkan anaknya tewas, "Kemarin dia samperin saya di bandara. Dia bilang minta maaf yang sangat mendalam," ujarnya.

Lantas Lenny dengan lapang dada memaafkan si penabrak tanpa tuntutan apapun, "Saya ikhlaskan kepergian anak saya. Saya juga maafkan si penabrak," tuturnya. Karena atas peristiwa ini, Lenny menyebut tidak perlu ada yang disesalkan. "Kami semua sayang Valia, tapi ternyata, Tuhan lebih sayang Valia," jawabnya dengan tegar. 

Kompas.Com

Artis Sheila Marcia Joseph Berfoto Nakal dengan beberapa Pria

Artis Sheila Marcia Joseph Berfoto Nakal dengan beberapa Pria. Kurang puas memajang foto-foto nakal pemain sinetron Sheila Marcia Joseph di microblogging Twitter, Nina Martha pemilik akun @Neen_martha juga membawa kabar tak sedap bagi suami vokalis Nafa Urbach, Zack Lee. 

Melalui akun Twitter-nya, Nina juga memamerkan foto mesra Sheila bersama Zack dalam tiga pose yang berbeda. Tak hanya itu, dalam salah satu foto yang diunggah Nina pada 8 Januari 2011, tampak putri kecil Sheila, Leticia Charlotte Agraciana Joseph, berada di tengah-tengah sang ibu dan Zack. 

Selain itu beberapa foto nakal Sheila yang sudah pernah beredar sebelumnya juga ada di akun Twitter tersebut. Sheila juga tampak mesra dengan beberapa pria yang tak dikenal. Hingga saat ini belum diketahui apa motif yang ada di benak pikiran Nina. 

Namun, dari beberapa komentar Nina di foto-foto tersebut bisa ditebak jika si pengunggah memiliki perasaan benci terhadap Sheila.

Kompas.com

Artis Shiren Sungkar Jatuh Sakit

Artis sinetron yang juga terjun ke dunia nyanyi, Shireen Sungkar (19), sedang dirawat di rumah sakit karena menderita penyakit demam berdarah dengue (DBD) dan tifus. 

Ibu Shireen, menjelaskan bahwa awalnya putrinya itu mengalami diare terus menerus dan tubuhnya melemah. Fenny merasa khawatir akan kondisi Shireen tersebut dan membawanya ke Rumah Sakit (RS) Siloam, Jakarta Barat, Senin (9/1/2012). "Tadi sudah cek darah lagi, hasilnya positif DBD. Kemarin (Senin) itu kan baru gejala, sekarang sudah positif," terang Fenny lagi ketika dihubungi oleh wartawan melalui telepon selularnya.

Bukan itu saja, Shiren juga didiagnosa terkena penyakit tifus. Namun, menurut Fenny, Shireen jatuh sakit bukan karena kelelahan bekerja. "Kecapekan, enggak juga ya. Dia kan lagi enggak ada shooting, lagi ngurusin kuliah aja. Paling, nyanyi off air. Mungkin lebih ke cuaca aja ya," ucapnya.

Akibat sakit, Shireen harus menunda beberapa pekerjaannya. "Alhamdulillah, (pihak penyelenggara acara yang mengontrak Shireen) enggak protes. Saya sudah ngomong, saya kirim foto-foto Shireen di sini dan surat dokternya juga. Mereka bisa ngerti kok," kata Fenny lagi.

Justin Bieber Bergaya dengan Tato Baru

Justin Bieber Bergaya dengan Tato Baru. Justin Bieber memamerkan tato baru yang terdapat di lengannya. Tato itu bergambar wajah Yesus Kristus. Idola kelahiran Kanada itu memperlihatkan karya seni yang diguratkan dengan tinta di bagian atas lengan kirinya, saat berlibur bersama sang ayah di Pantai Venice California awal pekan ini. 

Sudah rahasia umum jika remaja berusia 17 tahun itu dikenal cukup religius. Sebelum ini, Bieber juga menato nama Yesus dengan bahasa Ibrani di bagian rusuknya. Berbicara soal kehidupan religinya, suatu kali Bieber mengatakan kepada The Associate Press, "Saya seorang Kristiani, saya mempercayai Tuhan, Saya percaya Yesus meninggal disalib untuk menebus dosaku," kata Bieber. 

"Saya percaya memiliki suatu hubungan dan saya ingin berkomunikasi dengan-Nya. Dia adalah sebuah alasan mengapa saya ada di sini, dan saya selalu ingat itu. Jika aku lupa, aku akan melihat kembali dari mana aku berasal, ini sebabnya aku di sini," lanjutnya. 

Sisi religius Bieber juga pernah dilayarlebarkan dalam filmnya yang berjudul "Justin Bieber: Never Say Never". Sang manajer Scooter Braun menekankan, siapa pun yang menyaksikan film tersebut akan langsung memahami apa yang menjadi kepercayaan Bieber.

"Setelah orang usai menonton filmnya akan memahami bagaimana kepercayaan Bieber, itu penting baginya. Sebagai seorang Kristiani, dia adalah seseorang yang selalu memerhatikan bagaimana penggemar akan lebih mengenal sifat aslinya," kata Braun.

Kompas.com

Artis Ashanty Berbaju Sexy....

Artis Ashanty Berbaju Sexy. Penyanyi pasangan Anang, Ashanty Siddik, sama sekali tak mengira bahwa body suit biru terang berlengan menjuntai yang dikenakannya dalam acara musik televisi Dahsyat edisi Minggu lalu (8/1/2012) akan dikritik oleh para Kaskuser, anggota situs komunitas Kaskus. Padahal, Ashanty merasa cukup nyaman dengan kostum ketatnya itu.

Ashanty merasa tak ada yang salah ketika dirinya mengenakan body suit tersebut. "Ya, selagi aku nyaman, aku akan pakai. Tapi, ini jadi ramai mungkin karena aku yang pakai. Coba kalau orang lain yang pakai, pasti akan biasa saja. Sebenarnya, bukan karena aku siapa, tapi karena aku enggak pernah pakai sebelumnya," ujarnya.

Tapi, ketika akhirnya dikritik, kostum pilihannya itu bagi Ashanty menjadi seperti bumerang. "Aku akan pakai baju yang nyaman dan aku suka enggak kepikiran deh kalau jadi bumerang. Kan aku mikirnya cuma nyanyi saja," katanya lagi.

Sedangkan, Anang Hermansyah, vokalis, pencipta lagu, dan produser musik yang sekaligus merupakan kekasih Ashanty, mengaku bisa memaklumi kritikan tersebut

Artis Jill Gladys Dimarahi Anaknya...

Artis Jill Gladys Dimarahi Anaknya. Aktris sekaligus model Jill Gladys diprotes anaknya, Lord Damien Firston (5), saat kedapatan memegang tangan seorang pria. Padahal kejadian tersebut terjadi untuk keperluan aktingnya.

"Anak sudah banyak protes, adegan pegangan tangan di FTV itu suka diprotes. Susah juga ngatasinnya," tuturnya saat diwawancarai di Gandaria City, Jakarta. 

Selain karena adegan yang satu itu, ia juga sering diprotes karena terlalu sibuk dengan urusan pekerjaannya. Terlebih Jill juga harus menjadi seorang ayah, karena selama dua tahun ini Jill menjadi single parent.

Bintang film Mother Keder ini coba memberikan pengertian kepada anaknya secara perlahan. Ia juga masih meminta bantuan kepada mantan suaminya.  "Aku jelasin, misalnya soal waktu. Papanya (mantan suami) membantu aku saat aku keluar kota," tambahnya.

Meski Jill tak bisa menutupi bahwa ia merasa kerepotan sebagai single parent. Untungnya kini ada sosok pria yang tengah dekat dan senantiasa membantunya.

"Kerepotan pasti anakku semakin besar. Aku harus ngecek PR, anak kecil kadang nakal. Untungnya ada pendamping dua tahun terakhir ini. Dia nyaman banget. Dia kerja kantor dan bisa bantu aku banget, kalau aku shooting suka titip ke dia. Anak sudah dekat," tutupnya.

Artis Ratu Felisha Berselingkuh, Benarkah?

Artis Ratu Felisha Berselingkuh, Benarkah? Sampai sekarang ini penyebab perceraian Ratu Felisha dan Franciscus Emmanuel masih menjadi pertanyaan. Baru-baru ini sempat beredar foto mesra Ratu dengan seorang cowok kekar. 

Kabar itu pun sempat ditanyakan kepada pengacara Ratu, Reza Mahastra saat ditemui di Pengadilan Agama Jakarta Selatan, Senin (9/1/2012). Namun, Reza mangaku dirinya tak tahu soal foto mesra itu.

"Saya pribadi kalau soal itu nggak tahu pasti, pokoknya prinsipnya ada permasalahan rumah tangga," ujar Reza.

"Yang saya tahu nggak ada sangkut pautnya dengan pihak ketiga," lanjutnya.

Foto tersebut memperlihatkan keduanya sedang berada di sebuah pantai. Ratu terlihat seksi dengan bikini biru muda.

Sedangkan foto lain juga tak kalah romantisnya. Pria bertubuh kekar itu terlihat memeluk Ratu dari belakang dalam sebuah kendaraan.

Hari ini, Senin (9/1/2012), sidang perceraian Ratu dan Franciscus kembali digelar untuk ketiga kalinya. Mereka pun tak terlihat hadir di sidang itu.

detik.com

Detik.Com

Foto Telanjang Artis Nikita Mirzani

Foto Telanjang Artis Nikita Mirzani. Foto Nikita Mirzani tak mengenakan pakaian telah beredar di internet dan menjadi perbincangan. Karena bukan pertama kali, Nikita pun mengaku tak terkejut.

Nikita bahkan mengaku ia baru mendengar fotonya beredar saat dihubungi wartawan untuk dimintai konfirmasi. Ia menyatakan beredarnya foto tersebut hanya pekerjaan orang iseng.

“Ini pasti kerjaan orang iseng. Sama kaya dulu jadi sudah nggak kaget,” ujar Nikita saat dihubungi via telepon.

Dalam foto ditayangkan bagian atas tubuh Nikita dipeluk dari belakang oleh seorang pria yang wajahnya tak terlihat. Tangan pria tersebut menutupi bagian payudara Nikita. Namun Nikita merasa foto dirinya tersebut masih dalam taraf wajar.

“Foto-foto aku yang beredar di internet itu aku nilai masih dalam tataran wajar, sebab masih terlihat tertutup, jadi apa yang harus dipermasalahkan,” pungkasnya.

Artis Raffi Ahmad Diusir dari Rumah Yuni Shara

Artis Raffi Ahmad Diusir dari Rumah Yuni Shara. Kabar mengenai hubungan Raffi Ahmad dan Yuni Shara memang tak ada habisnya. Setelah terlihat baikan, kini beredar kabar Raffi diusir dari rumah Yuni.

Raffi dan Yuni memang sempat menyatakan hubungan mereka break. Namun setelah itu mereka kembali terlihat mesra saat tampil bareng menjadi host.

Tapi kali ini, tampaknya keakraban mereka kembali bergoyang. Ada kabar Raffi diusir oleh Yuni saat berkunjung ke rumahnya di Lebak Bulus, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu.

Seperti biasa, seakan masalah tersebut sepele. Kabar mengenai diusirnya Raffi pun menjadi bahan candaan para presenter acara DahSyat RCTI.

Olga Syahputra dkk meledek Raffi dengan hal tersebut. Ia pun terlihat salah tingkah saat mereka melancarkan aksinya.

"Siapa bilang diusir, tapi disuruh pergi," ungkap Olga dalam acara musik tersebut.

Sayang, Raffi tak mau memberikan pernyataan mengenai hal tersebut. Ia memilih untuk pergi dari awak media.

Artis Nikita Mirzani dan Foto Buka-Bukaan

Nikita Mirzani dan Foto Buka-Bukaan. Lagi, foto-foto buka-bukaan Nikita Mirzani beredar di internet. Namun, bintang film Drakula Cinta ini mengaku tak kaget mendengar kabar tentang hal itu dan menilai penampilannya pada dua foto itu wajar.  

"Ya, sama kayak dulu, jadi sudah enggak kaget. Foto-foto aku yang beredar di internet itu aku nilai masih wajar, sebab masih terlihat tertutup. Jadi, apa yang harus dipermasalahkan?" tuturnya

Dalam dua foto tersebut Nikita tampak dipeluk oleh seorang pria dari belakang. Ia juga terlihat bertelanjang dada dan dadanya itu ditutup oleh tangan pria tersebut. Namun, mantan kekasih vokalis Kiki "The Potters" ini menilai fotonya tersebut merupakan karya seni. "Tergantung sudut pandangnya. Kalau yang melihat itu orang-orang yang ada di pasar, pasti menilainya pornografi. Tapi, bagi insan seni seperti saya dan fotogarafer atau orang yang bergelut di dunia seni, ini adalah art," ujarnya.

Pada Oktober 2011 sempat beredar 12 foto buka-bukaan Nikita. "Saya insan seni ya, bisa memilah mana yang seni, mana yang pornografi, dan foto-foto saya bukan foto-foto nude (telanjang), serta karena profesionalitas saja," tekannya.

Tantri, Vokalis Kotak, Merinding....

Vokalis band Kotak,Tantri ,sempat merinding juga bernyanyi di panggung rock. Setidaknya itu pengalaman Tantri ketika bersama Kotak tampil sebagai band pembuka konser Kantata Barock di Stadion Utama, Gelora Bung Karno, Jakarta, 30 Desember 2011. Kotak saat itu berhadapan dengan puluhan ribu penonton yang sebagian besar adalah fans fanatik Iwan Fals.

"Saya dan teman-teman sempat tegang, takut mereka tidak bisa terima (musik) Kotak. Fanatisme mereka, kan, luar biasa, takut dilempar-lempar gitu. Ternyata enggak dan alhamdulillah mereka bisa terima dan malah ikut bernyanyi. Mereka luar biasa," kata Tantri tentang massa penggemar Iwan Fals yang dikenal dengan sebutan Oi.

Di atas pentas, Tantri menyapa akrab penonton dengan meneriakkan "Oiiiii.....!" dan disambut gemuruh massa. "Kami selalu sebut Oi karena di mana-mana Kotak main selalu ada penonton membawa bendera Oi," kata Tantri. "Namun, kali ini mereka berkumpul banyak sekali di Gelora Bung Karno, bikin kami merinding he-he-he...."

Kotak kini bersiap konser di Timor Leste pada Februari.

Ratu Felisha Menggugat Cerai Suaminya

Ratu Felisha menggugat cerai suaminya, Franciscus Emmanuel atau lebih dikenal dengan panggilan Jules Korsten di Pengadilan Agama Jakarta Selatan. Bintang film 'Kuntilanak' itu menggugat cerai pria asal Belanda itu pada 29 November 2011 lalu.

"Benar, 29 November 2011," ungkap Tamah, Humas Pengadilan Agama Jakarta Selatan saat ditemui di kantornya, Rabu (21/12/2011).

Tampaknya perceraian menjadi jalan bagi mereka setelah keduanya menikah pada Desember 2008 lalu. Kala itu, mereka menggelar pesta yang cukup meriah di Bali.

Dari pernikahannya itu Ratu memang kerap diterpa isu tak sedap. Terutama karena keduanya belum juga dikaruniai momongan.

Artis Prisia Nasution Bercerai

Artis Prisia Nasution Bercerai. Rumah tangga Prisia Nasution akhirnya harus berakhir dengan perceraian. Berbagai kabar pun sempat bermunculan mengenai apa penyebab hancurnya rumah tangga aktris terbaik FFI 2011 dengan pengusaha jaringan bioskop itu. 

"Alasannya komunikasi tidak lancar. Tidak ada orang ketiga, keempat dan kelima," tegasnya saat ditemui usai sidang di Pengadilan Agama Jakarta Selatan, Rabu (4/1/2012).

Proses perceraian wanita kelahiran 1 Juni 1984 itu terbilang cukup lama hingga diputuskan hari ini. Phia harus melewati 12 kali persidangan cerai hingga akhirnya mendapat status janda.

"Alhamdulillah sudah selesai. Prosesnya talak satu. Mengabulkan permohonan talak satu," ujarnya kuasa hukum Phia, Reza ditemui dikesempatan yang sama.

Heboh Video Ciuman Pelajar Tangeran

Ada lagi perbuatan mesum para pelajar di Indonesia. ini terjadi di Tangeran. Adegan ciuman antara dua pelajar SMU di Tangerang, RD dan NA, telah tersebar luas. NA kini dikabarkan shock dan harus menanggung malu akibat perbuatannya tersebut.

Shinto menuturkan, adegan ciuman itu sengaja direkam pada Desember lalu. Keduanya sudah janjian untuk melakukan adegan ciuman itu di ruang kelas.

"Kira-kira jam enam pagi, mereka sudah janjian terlebih dahulu sebelum kelas ramai," jelasnya.

Aksi ciuman itu direkam RD di telepon seluler selama 5 menit. Nah, kemudian adegan itu, entah bagaimana tersebar ke sejumlah kawan-kawannya. Kemudian keluarga NA, tidak terima atas video yang tersebar itu dan melaporkan ke polisi.

Pihak kepolisian telah menetapkan RD sebagai tersangka. RD dikenai UU no 82 tahun 2002 tentang Perlindungan Anak dengan ancaman hukuman lebih dari 5 tahun.

Diego Michiels Hengkan ke Persija

Diego Michiels Hengkan ke Persija. Bintang muda Diego Michiels mengungkapkan alasannya berlabuh ke Persija Jakarta. Dia mengaku memilih Persija karena tim Ibu Kota tersebut mengikuti kompetisi yang diakui FIFA yakni Indonesian Premier League (IPL). 

"Saya mau masuk ke Persija karena ini adalah tim besar Ibu Kota. Persija ini adalah klub resmi diakui FIFA," kata Diego dalam keterangan resmi yang diterima Kompas.com, dari staf media Persija Jakarta, Amira Kareem, Rabu (4/1/2012).

Diego sendiri telah menandatangani kontrak bersama Persija untuk musim 2011-12 dan langsung mengikuti program latihan tim hari ini di Lapangan PSAU, Halim Perdanakusuma Jakarta. 

"Saya datang ke Indonesia untuk membawa nama Indonesia sebagai pemain tim nasional dan itu tetap menjadi tujuan utama saya. Hari ini, saya training pertama kali dengan tim Persija dan saya cukup senang karena pemain lain bermain terbuka dan fun dengan saya. Pelatih juga memberi motivasi yang baik untuk saya," papar Diego. 

Sementara itu, pelatih Jaya Hartono mengaku senang dengan kedatangan Diego. Menurutnya, Persija sangat membutuhkan pemain berkualitas seperti Diego. "Harapan saya didalam kompetisi nanti dia bisa berbuat sesuatu untuk tim Persija IPL ini. Welcome to Persija for Diego," kata Jaya Diego. 

Rencananya, Diego akan melakoni debut perdananya bersama Persija saat menjamu Arema FC di Stadion Manahan Solo, Sabtu (7/1/2012).

sumber: Kompas