Artis Shinta Bachir Diancam Mantan Kapolda Metro..

Artis Shinta Bachir Diancam Mantan Kapolda Metro. Artis film horor Shinta Bachir akan segera menempuh jalur hukum terkait pesan ancaman yang diterimanya dari seorang mantan Kapolda Metro Jaya. Pihak Shinta juga sudah mengumpulkan sejumlah bukti kuat bahwa peneror itu adalah jenderal bintang tiga yang sempat menjalin hubungan spesial dengannya.

Bukti tersebut berupa pesan-pesan singkat bernada ancaman yang dikirim dari nomor yang sama. Nomor itu, kata Rivai, diyakini Shinta sebagai milik mantan Kapolda Metro yang identitasnya masih dirahasiakan itu.

Selain itu, pihak Shinta juga akan menyertakan bukti berupa foto-foto kemesraan keduanya di masa lampau. Diakui Rivai, Shinta sempat menjalin hubungan spesial selama dua tahun dengan mantan perwira polisi itu.

"Dengan foto-foto ini saya yakin bahwa memang benar penerornya adalah mantan Kapolda itu. Ini adalah foto mereka berdua," kata Rivai sambil memegang setumpuk foto.

Diberitakan sebelumnya, Shinta Bachir menerima pesan singkat dan telepon bernada ancaman dari seorang mantan Kapolda Metro Jaya. Ancaman itu sudah diterima Shinta sejak dua minggu lalu. Peneror mengancam akan membunuh Shinta dan keluarganya, ia juga merendahkan Shinta dengan kata-kata kasar. Atas perlakuan ini, Shinta akan melaporkannya ke Mabes Polri pekan depan.

Artis "Sesuatu" Syahrini Menyambut Jorge Lorenzo

Artis "Sesuatu" Syahrini Menyambut Jorge Lorenzo. Selebritis Syahrini sangat beruntung. Setelah beberapa waktu lalu menyambut kedatangan bintang sepak bola David Beckham, kini ia kembali dipercaya menyambut Jorge Lorenzo, pebalap MotoGP dari Tim Yamaha.

Jorge juga tampil dalam acara Bukan Empat Mata yang dipandu oleh pembawa acara yang juga seorang komedian, Tukul Arwana.

"Untuk coaching clinic kayaknya. Dan nanti Jorge juga ada di Bukan Empat Mata bareng sama Syahrini," terangnya.

Pelantun 'Kau Yang Memilih Aku' itu, tidak membuang kesempatan tersebut. Ketika diminta pihak Trans 7, ia menyetujuinya tanpa pikir panjang. Sebab, kesempatan bertemu dengan Jorge mungkin tidak akan datang dua kali. "Begitu diminta, Syahrini langsung setuju," tegas Reindy.

Rieke Diah Pitaloka Melahirkan Bayi Kembar

Rieke Diah Pitaloka Melahirkan Bayi Kembar. Setelah melahirkan bayi kembar, anggota DPR asal Fraksi PDI-Perjuangan Rieke Diah Pitaloka, Sabtu (14/1/2012) sore akhirnya meninggalkan Rumah Sakit Pondok Indah, Jakarta Selatan.

Sebelum meninggalkan rumah sakit, Rieke sudah ditunggu beberapa wartawan hiburan dari beberapa stasiun televise, yang kemudian diizinkan masuk ke ruangannya.

Rieke beserta suaminya, Donny Gahral Adian seharusnya meninggalkan rumah sakit pada hari Jumat (13/1/2012) lalu. Namun, karena bayinya agak kuning akibat kadar bilirubinnya meningkat dalam darah, maka si kembar harus disinari terlebih dulu sehingga ia pun menunda kepulangannya.

"Sekarang sudah sehat," kata Rieke kepada Kompas di ruang VVIP 3402, RS Pondok Indah. Ruang ini pernah digunakan putera Presiden Susilo Bambang Yudhoyono, Agus Hari Murti dan Annisa Pohan saat melahirkan putrinya, Almira Yudhoyono, beberapa tahun silam.

Menurut Rieke, kembali ke rumahnya di kawasan Depok, Jawa Barat, mereka akan berbagi tugas dan bekerja sama mengurus tiga anaknya. Selain si kembar Jalu Manon Badrika Adiansyah dan Jalu Manon Wisesa Adiansyah, juga putera sulungnya, Sagara Kawani Hadiansyah (2 tahun 10 bulan).

"Ya, harus kerja sama meskipun sudah ada perawat bayi, karena Sagara agak iri dengan adik kembarnya. Jadi, agak rewel, " tambah Rieke, yang mengaku sempat dipukul, dan suaminya dilarang menggendong si kembar. 

Kompas.com

Pakaian Dalam Artis Nirina Zubir Ikut Terbakar

Pakaian Dalam Artis Nirina Zubir Ikut Terbakar. Setelah mengalami musibah kebakaran lantai dua rumah mereka di Permata Mediterania Cluster Diamond,  Artis Nirina Zubir bersama suaminya,  Ernest "Cokelat", kehabisan busana dan sepatu. "Kerugiannya, jadi enggak punya baju, baju (pakaian) dalam, baju sehari-hari. Semua baju memang di sini. 

Ada tiga lemari baju sama tiga lemari sepatu habis semua," terang Ernest. Kostum Nirina dan Ernest untuk keperluan shooting atau manggung juga tak tersisa. "Di kamar wardrobe ada tiga lemari baju, tiga lemari sepatu, aksesori, properti, make up, tas," papar Ernest.

Data-data penting juga tak sempat diselamatkan oleh Ernest ketika kejadian yang berlangsung cepat itu. "Ada komputer, file-file, di sini enggak ada yang terselamatkan, api menjalar cepat banget," katanya. "Gitar sudah saya selamatkan, itu harta saya," lanjutnya. 

Sekarang ini Ernest belum bisa menaksir besar kerugian yang diderita olehnya dan Nirina. "Wah, kalau kerugian, enggak tahu ya. Yang jelas, saya enggak punya baju dan, yang terpenting, selamat," tekan Ernest.

Jika Gairah Seks Istri Sangat Kuat

Jika Gairah Seks Istri Sangat Kuat. Kualitas hubungan seksual dipengaruhi oleh pengalaman seksual. Boleh jadi setelah menikah sekian lama akan mengalami kehidupan seksual yang menyenangkan sehingga ingin mengulangi lagi. Selanjutnya, ini berpengaruh terhadap gairah seksual, yang menjadi semakin kuat.

Orgasme berkali-kali memang biasa terjadi pada perempuan, tergantung bagaimana fungsi seksual pasangannya. Jadi kalau wanita mengalami orgasme berkali-kali, itu wajar saja, termasuk dalam masa hamil. Ogasme yang terjadi ketika melakukan "pemanasan", juga wajar terjadi kalau menerima rangsangan seksual yang cukup. Tetapi dalam keadaan hamil, perlu diingat agar jangan sampai terjadi keguguran karena kontraksi yang sering terjadi kalau orgasme terjadi berkali-kali.

Inilah yang perlu suami istri perhatikan, bukan bagaimana agar "tidak kecanduan terus". Keinginan melakukan hubungan seksual yang menyenangkan wajar dialami oleh setiap orang normal. Justru kalau menjadi tidak ingin, ini akan menjadi masalah kalau pasangannya tetap ingin melakukannya.

Dewi Persik Dikabarkan Nikah Siri

Artis dangdut Dewi Persik menepis kabar yang menyebutkan bahwa dirinya telah menikah siri dengan seorang pria asal Makassar bernama Abi Palutturi (19).  

"Saya tidak pernah menikah siri dengan Abi," ucapnya saat ditemui di Pengadilan Negeri (PN) Jakarta Timur, Penggilingan, Jakarta Timur, Kamis (12/1/2012).

DP juga menegaskan bahwa dirinya tidak akan pernah melakukan nikah secara siri atau diam-diam. Saat menikah dengan Aldi Taher, Dewi mengaku pernikahan itu dilakukan secara resmi, bukan siri, dan direstui oleh kedua orangtua mereka. Barulah dua minggu kemudian mereka mendaftarkan pernikahan tersebut ke Kantor Urusan Agama (KUA).

Begitu pula kabar pernikahannya dengan Ferry Yusuf Mansyur, Dewi menampik pernah menikah dengannya karena tidak merasa diberi nafkah lahir ataupun batin. "Tidak pernah menjalani hubungan rumah tangga dengan Ferry. Tidak pernah menafkahi saya lahir ataupun batin. Saya tidak pernah menikah dengan Ferry," kilahnya.

Menyinggung hubungannya dengan Abi, DP juga kembali menegaskan bahwa hubungannya dengan Abi hanya sebatas fans dan artisnya. Terlebih Abi juga bukan termasuk kriteria pria idaman DP. "Saya enggak suka yang kecil-kecil, saya suka yang gede-gede," seloroh DP.

Rumah Artis Nirina Zubir Kebakaran

Rumah Artis Nirina Zubir Kebakaran. Kejadian musibah kebakaran yang dialami pasangan Nirina Zubir dan Ernest 'Cokelat' meninggalkan trauma. Pasalnya, kebakaran yang menghanguskan ruangan pakaian di lantai dua, sesaat sebelumnya, sempat mati lampu akibat korsleting. "Aku trauma banget sekarang sama mati lampu, takutnya itu korslet," ujar Nirina ditemui di tengah puing-puing rumahnya di Perumahan Permata Mediterania Blok D/80 Pos Pengumben, Jakarta Barat, kemarin.

Artis mungil ini pun menuturkan saat mengungsi di rumah tetangganya pascakebakaran, sempat AC di ruang tidurnya mati, "Aduh apa ini. Apa ini. Jadi parno sendiri jadinya," ucap bintang film Kamulah Satu-satunya ini.

Pascapersitiwa yang menghanguskan pakaian miliknya, Nirina menghimbau kepada masyarakat agar jangan memandang sebelah mata soal listrik. Soalnya listrik itu sangat sensitif. 

Artis Valia Rahma Tewas Tertabrak

Artis Valia Rahma Tewas Tertabrak. Keluarga tak menuntut apapun dari penabrak artis Valia Rahma pada 5 Januari 2012 lalu, yang menyebabkan perempuan 26 tahun ini tewas pada Jumat (13/1/2012) kemarin, di RS Kasih Ibu, Denpasar, Bali.

Hal itu disampaikan, Ibunda Valia, Lenny, di rumah duka, Sabtu (14/1/2012) siang. "Kami dari pihak keluarga tidak menuntut apapun dari pelaku yang menabrak anak saya," terangnya. Bahkan diakuinya, sebelum jenazah Valia akan terbang pada kemarin malam, si penabrak datang dan meminta maaf sehingga menyebabkan anaknya tewas, "Kemarin dia samperin saya di bandara. Dia bilang minta maaf yang sangat mendalam," ujarnya.

Lantas Lenny dengan lapang dada memaafkan si penabrak tanpa tuntutan apapun, "Saya ikhlaskan kepergian anak saya. Saya juga maafkan si penabrak," tuturnya. Karena atas peristiwa ini, Lenny menyebut tidak perlu ada yang disesalkan. "Kami semua sayang Valia, tapi ternyata, Tuhan lebih sayang Valia," jawabnya dengan tegar. 

Kompas.Com

Artis Sheila Marcia Joseph Berfoto Nakal dengan beberapa Pria

Artis Sheila Marcia Joseph Berfoto Nakal dengan beberapa Pria. Kurang puas memajang foto-foto nakal pemain sinetron Sheila Marcia Joseph di microblogging Twitter, Nina Martha pemilik akun @Neen_martha juga membawa kabar tak sedap bagi suami vokalis Nafa Urbach, Zack Lee. 

Melalui akun Twitter-nya, Nina juga memamerkan foto mesra Sheila bersama Zack dalam tiga pose yang berbeda. Tak hanya itu, dalam salah satu foto yang diunggah Nina pada 8 Januari 2011, tampak putri kecil Sheila, Leticia Charlotte Agraciana Joseph, berada di tengah-tengah sang ibu dan Zack. 

Selain itu beberapa foto nakal Sheila yang sudah pernah beredar sebelumnya juga ada di akun Twitter tersebut. Sheila juga tampak mesra dengan beberapa pria yang tak dikenal. Hingga saat ini belum diketahui apa motif yang ada di benak pikiran Nina. 

Namun, dari beberapa komentar Nina di foto-foto tersebut bisa ditebak jika si pengunggah memiliki perasaan benci terhadap Sheila.

Kompas.com

Artis Shiren Sungkar Jatuh Sakit

Artis sinetron yang juga terjun ke dunia nyanyi, Shireen Sungkar (19), sedang dirawat di rumah sakit karena menderita penyakit demam berdarah dengue (DBD) dan tifus. 

Ibu Shireen, menjelaskan bahwa awalnya putrinya itu mengalami diare terus menerus dan tubuhnya melemah. Fenny merasa khawatir akan kondisi Shireen tersebut dan membawanya ke Rumah Sakit (RS) Siloam, Jakarta Barat, Senin (9/1/2012). "Tadi sudah cek darah lagi, hasilnya positif DBD. Kemarin (Senin) itu kan baru gejala, sekarang sudah positif," terang Fenny lagi ketika dihubungi oleh wartawan melalui telepon selularnya.

Bukan itu saja, Shiren juga didiagnosa terkena penyakit tifus. Namun, menurut Fenny, Shireen jatuh sakit bukan karena kelelahan bekerja. "Kecapekan, enggak juga ya. Dia kan lagi enggak ada shooting, lagi ngurusin kuliah aja. Paling, nyanyi off air. Mungkin lebih ke cuaca aja ya," ucapnya.

Akibat sakit, Shireen harus menunda beberapa pekerjaannya. "Alhamdulillah, (pihak penyelenggara acara yang mengontrak Shireen) enggak protes. Saya sudah ngomong, saya kirim foto-foto Shireen di sini dan surat dokternya juga. Mereka bisa ngerti kok," kata Fenny lagi.

Justin Bieber Bergaya dengan Tato Baru

Justin Bieber Bergaya dengan Tato Baru. Justin Bieber memamerkan tato baru yang terdapat di lengannya. Tato itu bergambar wajah Yesus Kristus. Idola kelahiran Kanada itu memperlihatkan karya seni yang diguratkan dengan tinta di bagian atas lengan kirinya, saat berlibur bersama sang ayah di Pantai Venice California awal pekan ini. 

Sudah rahasia umum jika remaja berusia 17 tahun itu dikenal cukup religius. Sebelum ini, Bieber juga menato nama Yesus dengan bahasa Ibrani di bagian rusuknya. Berbicara soal kehidupan religinya, suatu kali Bieber mengatakan kepada The Associate Press, "Saya seorang Kristiani, saya mempercayai Tuhan, Saya percaya Yesus meninggal disalib untuk menebus dosaku," kata Bieber. 

"Saya percaya memiliki suatu hubungan dan saya ingin berkomunikasi dengan-Nya. Dia adalah sebuah alasan mengapa saya ada di sini, dan saya selalu ingat itu. Jika aku lupa, aku akan melihat kembali dari mana aku berasal, ini sebabnya aku di sini," lanjutnya. 

Sisi religius Bieber juga pernah dilayarlebarkan dalam filmnya yang berjudul "Justin Bieber: Never Say Never". Sang manajer Scooter Braun menekankan, siapa pun yang menyaksikan film tersebut akan langsung memahami apa yang menjadi kepercayaan Bieber.

"Setelah orang usai menonton filmnya akan memahami bagaimana kepercayaan Bieber, itu penting baginya. Sebagai seorang Kristiani, dia adalah seseorang yang selalu memerhatikan bagaimana penggemar akan lebih mengenal sifat aslinya," kata Braun.

Kompas.com

Artis Ashanty Berbaju Sexy....

Artis Ashanty Berbaju Sexy. Penyanyi pasangan Anang, Ashanty Siddik, sama sekali tak mengira bahwa body suit biru terang berlengan menjuntai yang dikenakannya dalam acara musik televisi Dahsyat edisi Minggu lalu (8/1/2012) akan dikritik oleh para Kaskuser, anggota situs komunitas Kaskus. Padahal, Ashanty merasa cukup nyaman dengan kostum ketatnya itu.

Ashanty merasa tak ada yang salah ketika dirinya mengenakan body suit tersebut. "Ya, selagi aku nyaman, aku akan pakai. Tapi, ini jadi ramai mungkin karena aku yang pakai. Coba kalau orang lain yang pakai, pasti akan biasa saja. Sebenarnya, bukan karena aku siapa, tapi karena aku enggak pernah pakai sebelumnya," ujarnya.

Tapi, ketika akhirnya dikritik, kostum pilihannya itu bagi Ashanty menjadi seperti bumerang. "Aku akan pakai baju yang nyaman dan aku suka enggak kepikiran deh kalau jadi bumerang. Kan aku mikirnya cuma nyanyi saja," katanya lagi.

Sedangkan, Anang Hermansyah, vokalis, pencipta lagu, dan produser musik yang sekaligus merupakan kekasih Ashanty, mengaku bisa memaklumi kritikan tersebut

Artis Jill Gladys Dimarahi Anaknya...

Artis Jill Gladys Dimarahi Anaknya. Aktris sekaligus model Jill Gladys diprotes anaknya, Lord Damien Firston (5), saat kedapatan memegang tangan seorang pria. Padahal kejadian tersebut terjadi untuk keperluan aktingnya.

"Anak sudah banyak protes, adegan pegangan tangan di FTV itu suka diprotes. Susah juga ngatasinnya," tuturnya saat diwawancarai di Gandaria City, Jakarta. 

Selain karena adegan yang satu itu, ia juga sering diprotes karena terlalu sibuk dengan urusan pekerjaannya. Terlebih Jill juga harus menjadi seorang ayah, karena selama dua tahun ini Jill menjadi single parent.

Bintang film Mother Keder ini coba memberikan pengertian kepada anaknya secara perlahan. Ia juga masih meminta bantuan kepada mantan suaminya.  "Aku jelasin, misalnya soal waktu. Papanya (mantan suami) membantu aku saat aku keluar kota," tambahnya.

Meski Jill tak bisa menutupi bahwa ia merasa kerepotan sebagai single parent. Untungnya kini ada sosok pria yang tengah dekat dan senantiasa membantunya.

"Kerepotan pasti anakku semakin besar. Aku harus ngecek PR, anak kecil kadang nakal. Untungnya ada pendamping dua tahun terakhir ini. Dia nyaman banget. Dia kerja kantor dan bisa bantu aku banget, kalau aku shooting suka titip ke dia. Anak sudah dekat," tutupnya.

Artis Ratu Felisha Berselingkuh, Benarkah?

Artis Ratu Felisha Berselingkuh, Benarkah? Sampai sekarang ini penyebab perceraian Ratu Felisha dan Franciscus Emmanuel masih menjadi pertanyaan. Baru-baru ini sempat beredar foto mesra Ratu dengan seorang cowok kekar. 

Kabar itu pun sempat ditanyakan kepada pengacara Ratu, Reza Mahastra saat ditemui di Pengadilan Agama Jakarta Selatan, Senin (9/1/2012). Namun, Reza mangaku dirinya tak tahu soal foto mesra itu.

"Saya pribadi kalau soal itu nggak tahu pasti, pokoknya prinsipnya ada permasalahan rumah tangga," ujar Reza.

"Yang saya tahu nggak ada sangkut pautnya dengan pihak ketiga," lanjutnya.

Foto tersebut memperlihatkan keduanya sedang berada di sebuah pantai. Ratu terlihat seksi dengan bikini biru muda.

Sedangkan foto lain juga tak kalah romantisnya. Pria bertubuh kekar itu terlihat memeluk Ratu dari belakang dalam sebuah kendaraan.

Hari ini, Senin (9/1/2012), sidang perceraian Ratu dan Franciscus kembali digelar untuk ketiga kalinya. Mereka pun tak terlihat hadir di sidang itu.

detik.com

Detik.Com

Foto Telanjang Artis Nikita Mirzani

Foto Telanjang Artis Nikita Mirzani. Foto Nikita Mirzani tak mengenakan pakaian telah beredar di internet dan menjadi perbincangan. Karena bukan pertama kali, Nikita pun mengaku tak terkejut.

Nikita bahkan mengaku ia baru mendengar fotonya beredar saat dihubungi wartawan untuk dimintai konfirmasi. Ia menyatakan beredarnya foto tersebut hanya pekerjaan orang iseng.

“Ini pasti kerjaan orang iseng. Sama kaya dulu jadi sudah nggak kaget,” ujar Nikita saat dihubungi via telepon.

Dalam foto ditayangkan bagian atas tubuh Nikita dipeluk dari belakang oleh seorang pria yang wajahnya tak terlihat. Tangan pria tersebut menutupi bagian payudara Nikita. Namun Nikita merasa foto dirinya tersebut masih dalam taraf wajar.

“Foto-foto aku yang beredar di internet itu aku nilai masih dalam tataran wajar, sebab masih terlihat tertutup, jadi apa yang harus dipermasalahkan,” pungkasnya.

Artis Raffi Ahmad Diusir dari Rumah Yuni Shara

Artis Raffi Ahmad Diusir dari Rumah Yuni Shara. Kabar mengenai hubungan Raffi Ahmad dan Yuni Shara memang tak ada habisnya. Setelah terlihat baikan, kini beredar kabar Raffi diusir dari rumah Yuni.

Raffi dan Yuni memang sempat menyatakan hubungan mereka break. Namun setelah itu mereka kembali terlihat mesra saat tampil bareng menjadi host.

Tapi kali ini, tampaknya keakraban mereka kembali bergoyang. Ada kabar Raffi diusir oleh Yuni saat berkunjung ke rumahnya di Lebak Bulus, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu.

Seperti biasa, seakan masalah tersebut sepele. Kabar mengenai diusirnya Raffi pun menjadi bahan candaan para presenter acara DahSyat RCTI.

Olga Syahputra dkk meledek Raffi dengan hal tersebut. Ia pun terlihat salah tingkah saat mereka melancarkan aksinya.

"Siapa bilang diusir, tapi disuruh pergi," ungkap Olga dalam acara musik tersebut.

Sayang, Raffi tak mau memberikan pernyataan mengenai hal tersebut. Ia memilih untuk pergi dari awak media.

Artis Nikita Mirzani dan Foto Buka-Bukaan

Nikita Mirzani dan Foto Buka-Bukaan. Lagi, foto-foto buka-bukaan Nikita Mirzani beredar di internet. Namun, bintang film Drakula Cinta ini mengaku tak kaget mendengar kabar tentang hal itu dan menilai penampilannya pada dua foto itu wajar.  

"Ya, sama kayak dulu, jadi sudah enggak kaget. Foto-foto aku yang beredar di internet itu aku nilai masih wajar, sebab masih terlihat tertutup. Jadi, apa yang harus dipermasalahkan?" tuturnya

Dalam dua foto tersebut Nikita tampak dipeluk oleh seorang pria dari belakang. Ia juga terlihat bertelanjang dada dan dadanya itu ditutup oleh tangan pria tersebut. Namun, mantan kekasih vokalis Kiki "The Potters" ini menilai fotonya tersebut merupakan karya seni. "Tergantung sudut pandangnya. Kalau yang melihat itu orang-orang yang ada di pasar, pasti menilainya pornografi. Tapi, bagi insan seni seperti saya dan fotogarafer atau orang yang bergelut di dunia seni, ini adalah art," ujarnya.

Pada Oktober 2011 sempat beredar 12 foto buka-bukaan Nikita. "Saya insan seni ya, bisa memilah mana yang seni, mana yang pornografi, dan foto-foto saya bukan foto-foto nude (telanjang), serta karena profesionalitas saja," tekannya.

Tantri, Vokalis Kotak, Merinding....

Vokalis band Kotak,Tantri ,sempat merinding juga bernyanyi di panggung rock. Setidaknya itu pengalaman Tantri ketika bersama Kotak tampil sebagai band pembuka konser Kantata Barock di Stadion Utama, Gelora Bung Karno, Jakarta, 30 Desember 2011. Kotak saat itu berhadapan dengan puluhan ribu penonton yang sebagian besar adalah fans fanatik Iwan Fals.

"Saya dan teman-teman sempat tegang, takut mereka tidak bisa terima (musik) Kotak. Fanatisme mereka, kan, luar biasa, takut dilempar-lempar gitu. Ternyata enggak dan alhamdulillah mereka bisa terima dan malah ikut bernyanyi. Mereka luar biasa," kata Tantri tentang massa penggemar Iwan Fals yang dikenal dengan sebutan Oi.

Di atas pentas, Tantri menyapa akrab penonton dengan meneriakkan "Oiiiii.....!" dan disambut gemuruh massa. "Kami selalu sebut Oi karena di mana-mana Kotak main selalu ada penonton membawa bendera Oi," kata Tantri. "Namun, kali ini mereka berkumpul banyak sekali di Gelora Bung Karno, bikin kami merinding he-he-he...."

Kotak kini bersiap konser di Timor Leste pada Februari.

Ratu Felisha Menggugat Cerai Suaminya

Ratu Felisha menggugat cerai suaminya, Franciscus Emmanuel atau lebih dikenal dengan panggilan Jules Korsten di Pengadilan Agama Jakarta Selatan. Bintang film 'Kuntilanak' itu menggugat cerai pria asal Belanda itu pada 29 November 2011 lalu.

"Benar, 29 November 2011," ungkap Tamah, Humas Pengadilan Agama Jakarta Selatan saat ditemui di kantornya, Rabu (21/12/2011).

Tampaknya perceraian menjadi jalan bagi mereka setelah keduanya menikah pada Desember 2008 lalu. Kala itu, mereka menggelar pesta yang cukup meriah di Bali.

Dari pernikahannya itu Ratu memang kerap diterpa isu tak sedap. Terutama karena keduanya belum juga dikaruniai momongan.

Artis Prisia Nasution Bercerai

Artis Prisia Nasution Bercerai. Rumah tangga Prisia Nasution akhirnya harus berakhir dengan perceraian. Berbagai kabar pun sempat bermunculan mengenai apa penyebab hancurnya rumah tangga aktris terbaik FFI 2011 dengan pengusaha jaringan bioskop itu. 

"Alasannya komunikasi tidak lancar. Tidak ada orang ketiga, keempat dan kelima," tegasnya saat ditemui usai sidang di Pengadilan Agama Jakarta Selatan, Rabu (4/1/2012).

Proses perceraian wanita kelahiran 1 Juni 1984 itu terbilang cukup lama hingga diputuskan hari ini. Phia harus melewati 12 kali persidangan cerai hingga akhirnya mendapat status janda.

"Alhamdulillah sudah selesai. Prosesnya talak satu. Mengabulkan permohonan talak satu," ujarnya kuasa hukum Phia, Reza ditemui dikesempatan yang sama.

Heboh Video Ciuman Pelajar Tangeran

Ada lagi perbuatan mesum para pelajar di Indonesia. ini terjadi di Tangeran. Adegan ciuman antara dua pelajar SMU di Tangerang, RD dan NA, telah tersebar luas. NA kini dikabarkan shock dan harus menanggung malu akibat perbuatannya tersebut.

Shinto menuturkan, adegan ciuman itu sengaja direkam pada Desember lalu. Keduanya sudah janjian untuk melakukan adegan ciuman itu di ruang kelas.

"Kira-kira jam enam pagi, mereka sudah janjian terlebih dahulu sebelum kelas ramai," jelasnya.

Aksi ciuman itu direkam RD di telepon seluler selama 5 menit. Nah, kemudian adegan itu, entah bagaimana tersebar ke sejumlah kawan-kawannya. Kemudian keluarga NA, tidak terima atas video yang tersebar itu dan melaporkan ke polisi.

Pihak kepolisian telah menetapkan RD sebagai tersangka. RD dikenai UU no 82 tahun 2002 tentang Perlindungan Anak dengan ancaman hukuman lebih dari 5 tahun.

Diego Michiels Hengkan ke Persija

Diego Michiels Hengkan ke Persija. Bintang muda Diego Michiels mengungkapkan alasannya berlabuh ke Persija Jakarta. Dia mengaku memilih Persija karena tim Ibu Kota tersebut mengikuti kompetisi yang diakui FIFA yakni Indonesian Premier League (IPL). 

"Saya mau masuk ke Persija karena ini adalah tim besar Ibu Kota. Persija ini adalah klub resmi diakui FIFA," kata Diego dalam keterangan resmi yang diterima Kompas.com, dari staf media Persija Jakarta, Amira Kareem, Rabu (4/1/2012).

Diego sendiri telah menandatangani kontrak bersama Persija untuk musim 2011-12 dan langsung mengikuti program latihan tim hari ini di Lapangan PSAU, Halim Perdanakusuma Jakarta. 

"Saya datang ke Indonesia untuk membawa nama Indonesia sebagai pemain tim nasional dan itu tetap menjadi tujuan utama saya. Hari ini, saya training pertama kali dengan tim Persija dan saya cukup senang karena pemain lain bermain terbuka dan fun dengan saya. Pelatih juga memberi motivasi yang baik untuk saya," papar Diego. 

Sementara itu, pelatih Jaya Hartono mengaku senang dengan kedatangan Diego. Menurutnya, Persija sangat membutuhkan pemain berkualitas seperti Diego. "Harapan saya didalam kompetisi nanti dia bisa berbuat sesuatu untuk tim Persija IPL ini. Welcome to Persija for Diego," kata Jaya Diego. 

Rencananya, Diego akan melakoni debut perdananya bersama Persija saat menjamu Arema FC di Stadion Manahan Solo, Sabtu (7/1/2012).

sumber: Kompas

Jokowi Pakai Mobil Buatan SMK Solo

Jokowi Pakai Mobil Buatan SMK Solo. Rektor Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah Jakarta, Komaruddin Hidayat mengatakan, apa yang dilakukan Jokowi (panggilan akrab Joko Widodo) dan siswa SMK sebenarnya merupakan tamparan keras bagi negeri ini, termasuk lembaga riset dan universitas yang belum mampu mendorong kemandirian industri otomotif dalam negeri

"Produk mobil esemka sebenarnya mentertawakan kita. Selama ini, ke mana lembaga riset yang dibiayai triliunan rupiah. SMK yang modal kecil saja, bisa merakit mobil seperti itu. Kenapa Malaysia, Jepang, Korea, yang penduduknya lebih kecil dari kita bisa buat mobil sendiri. Kita banyak orang pintar, kenapa tidak bisa membuat mobil sendiri," kata Komaruddin kepada Kompas, Rabu (4/1/2012 ), menanggapi pro dan kontra mobil esemka yang diluncurkan Wali Kota Solo sebagai mobil dinas.  

Saat mobil esemka diluncurkan, Jokowi berharap karya anak-anak SMK itu membangkitkan kemandirian dalam negeri dalam industri otomotif. Langkah tersebut seharusnya didukung para pengambil kebijakan.

Menurut Komaruddin, selama ini industri dalam negeri tidak bangkit-bangkit, karena berbagai hambatan terutama di level pengambil kebijakan. Ada orang-orang yang selama ini menikmati keuntungan, terganggu kalau industri dalam negeri bangkit. "Kalau Indonesia maju sepertinya ada yang tidak happy," paparnya.  

Seperti diberitakan mulai Selasa (3/1/2012) Wali Kota Solo Joko Widodo memutuskan mengganti mobil dinas lamanya, Toyota Camry, dengan mobil sport utility vehicle (SUV) yang dibuat dan dirakit para siswa SMK di Solo. 

AAL Divonis Bersalah!!

AAL divonis halim bersalah. Sontak vonis ini disambut teriakan kekecewaan dan makian dari ratusan pengunjung sidang yang memadati persidangan di Pengadilan Negeri Palu, Rabu (4/1/2012) malam ini, yang digelar sejak pukul 10.00 Wita.

Dalam pertimbangannya, hakim mengatakan seluruh unsur dalam pasal 362 KUH Pidana terpenuhi untuk menyatakan AAL bersalalah.

"Dari fakta persidangan, keterangan saksi-saksi, terdakwa terbukti melakukan tindak pidana melanggar hukum. Karena itu, pengadilan menyatakan terdakwa terbukti secara sah dan meyakinkan melakukan tindak pidana pencurian. Mengingat terdakwa masih muda, terdakwa dikembalikan kepada orang tuanya," kata Rommel F Tampubolon.

Menurut hakim, fakta bahwa sandal tersebut bukan milik Briptu Rusdi, tidak mengeyampingkan tindak pidana pencurian yang dilakukan AAL. Atas vonis ini pengacara dan keluarga AAL menyatakan meminta waktu sepekan untuk menyatakan sikap.

sumber :Kompas

AAL Pencuri Sandal Brimob

Mengambil barang sekecil apapun tanpa izin adalah tetap perbuatan kriminal, begitulah mungkin yang ada di benak Briptu Ahmad Rusdi Harahap sehingga memperkarakan perbuatan AAL, siswa SMK di Kota Palu hingga ke pengadilan.

AAL yang tinggal di pinggiran Kota Palu telah menjalani sidang perdana pada 20 Desember 2011 karena didakwa mencuri sepasang sandal jepit milik Briptu Ahmad Rusdi pada November 2010.

Oleh jaksa penuntut umum, sandal jepit warna putih itu ditaksir harga maksimalnya mencapai Rp30 ribu. Gara-gara sandal jepit bekas itu, AAL yang masih berumur 15 tahun terancam hukuman kurungan maksimal selama lima tahun. Kasus pencurian sepasang sandal jepit itu bermula ketika AAL bersama temannya lewat di Jalan Zebra, tepatnya di depan kost Briptu Ahmad Rusdi yang merupakan Anggota Brimob Polda Sulawesi Tengah.

AAL kemudian mengambil sandal jepit dan memasukkannya ke dalam tas. Pada Mei 2011, polisi pemilik sandal itu kemudian memanggil AAL dan temannya untuk diinterogasi terkait hilangnya sejumlah sandal di kos. Briptu Ahmad Rusdi sebelumnya juga kehilangan beberapa sandalnya, dan dia menduga AAL adalah pelakunya. Saat diinterogasi, AAL sempat mendapat penganiayaan dari Briptu Ahmad Rusdi dan rekannya yang juga seorang polisi.

Akibat dugaan penganiayaan itu, keluarga AAL melaporkan kedua oknum polisi itu ke Bidang Profesi dan Pengamanan Polda Sulawesi Tengah. Kedua oknum polisi tersebut pun telah mendapat sanksi disiplin berupa penempatan di tempat khusus selama 21 hari.

Lagarundu, orangtua AAL yang tinggal di Jalan Kijang sebelumnya pernah berniat mengganti sandal yang dicuri anaknya tapi Briptu Ahmad Rusdi bersikeras tetap melanjutkan kasus itu karena dia sudah terlanjur mendapatkan sanksi.

Dude Harlino Putus dengan Asmiranda

Dude Harlino Putus dengan Asmiranda. Hubungan asmara artis Dude Harlino dengan kekasihnya, Asmirandah dikabarkan telah kandas di tengah jalan. Kabar itu tersingkap setelah presenter Olga Syahputra mengolok-oloknya dalam acara yang dibawakannya tersebut.

Namun, ketika dikonfirmasi, Dude enggan menanggapinya. Malahan, ia menyarankan wartawan untuk menanyakannya kepada Olga.

Dude menegaskan bahwa bahwa dirinya sama sekali tidak akan menjawab pertanyaan terkait kehidupan pribadinya tersebut. Sebisa mungkin, ia akan menyimpan masalahnya sendirian. Sebab menurutnya, kehidupan pribadi tidak perlu menjadi santapan publik.

"Kalau saya sih begini, selama jawabannya masalah pribadi, buat saya, saya keep. Biarlah saya simpan sendiri," tegasnya."Saya berhubungan baik dengan siapapun. Dalam Islam silaturahmi akan terus berjalan dengan baik," tandasnya.

Ustadz Jeffry dan Poligami

Ustadz Jeffry dan Poligami. Rumah tangga Ustad Jeffry Al Buchori baru-baru ini diterpa gosip yang tidak menyenangkan. Ustad yang akrab dipanggil Uje itu diisukan menikah lagi dengan seorang pramugari.

Tetapi, pria yang dijuluki ustad gaul itu membantah kabar tersebut. Uje juga mengaku sudah sering dikabarkan bahwa dirinya berpoligami.

Uje pun enggan menanggapi lebih banyak kabar tersebut. Menurutnya, tak ada manfaat bagi dirinya sendiri dan orang lain membicarakan masalah yang sama sekali tidak benar. 

"Maaf ya, tidak usah bicara lautan yang dalam kalau belum pernah berenang ke lautan," ujarnya beribarat. "Jadi, ketika kurang memahami suatu perkara lebih baik kita menghindari itu. Lebih baik tidak usah memberikan komentar," tambahnya memperjelas.

Namun Ustadz Jeffry memberikan pendapatnya soal poligami. Menurutnya, poligami bukanlah hal yang harus dipergunjingkan dan ditakuti, terutama oleh kaum wanita. 

"Bicara poligami, saya suka bilang begini, apa sih yang ditakuti buat perempuan? Yang wajib ditakuti adalah musyrik dan Allah, poligami kan hanya makhluk," jelasnya.

Dewi Sandra Menikah dengan Agus Rahman

Dewi Sandra Menikah dengan Agus Rahman. Gagal dua kali dalam membina tali perkawinan terdahulu tak membuat penyanyi Dewi Sandra takut untuk menikah lagi. Dewi akhirnya menikah dengan Agus Rahman pada Minggu (11/12/2011) sesudah, akunya, melalui pemikiran matang.    

Dewi melihat suaminya itu merupakan lelaki dengan figur pemimpin. Pelantun "Mati Rasa" ini yakin bahwa Agus adalah pria yang bisa menuntunnya hingga maut menjemput nanti. "Dia bisa menjadi imam yang saya butuhkan dan imam yang bisa membimbing saya selamanya," kata Dewi dengan pandangan mata lembutnya yang mengarah ke Agus.

Kesalahan pada masa lalu yang pernah dibuat oleh Dewi juga merupakan pelajaran, bukan hal yang harus dipermasalahkan atau diperdebatkan. "Saya selalu bilang, pria yang akan menerima saya itu adalah lelaki yang luar biasa. Saya punya masa lalu dan pengalaman yang mudah-mudahan bisa buat belajar sehingga ini untuk pertama dan terakhir bagi kami berdua," tandas Dewi.

Anang dan Ashanty alami Kecelakaan

Anang dan Ashanty alami Kecelakaan. Ada cerita menarik di balik kecelakaan yang dialami Anang Hermansyah. Saat insiden terjadi, Anang spontan memeluk kekasihnya Ashanty yang ada di sebelah agar kekasihnya tak mengalami luka.

"Kalau Mas Anang nggak meluk, aku pasti kepental. Akhirnya karena dia meluk, aku nggak apa-apa. Tapi dia jatuh dan kakinya kejepit kursi," ujar Ashanty, Senin (12/12/2011).

Namun malang bagi Anang, karena melindungi Ashanty, dirinya justru mengalami memar. Kakinya terjepit hingga membuat luka dalam di sekitar mata kaki kanannya.

"Untung memarnya nggak cukup parah ya," timpal Anang.

Anang mengalami kecelakaan saat akan mengisi sebuah acara di Tamiang, Banjarmasin, Kalimantan Selatan. Ia pun memeriksakan kondisinya di rumah sakit Borromeus, Bandung, Jawa Barat keesokan harinya.

Artis Shandy Aulia Menikah Diam-Diam

Artis Shandy Aulia Menikah Diam-Diam. Berita mengejutkan datang artis Shandy Aulia yang diam-diam telah melepas status lajangnya di Bali. Bintang film 'Eiffel I'm in Love' itu telah dipersunting oleh David Herbowo pada Senin (12/12/2011) di sebuah kapel (gereja) di Pulau Dewata itu.

Kabar itu datang dari ayah Shandy Aulia. "Saya tahu dia menikah di Bali pagi ini," ungkap Kiemas Yusuf Effendi seperti dilansir oleh tabloid Cek & Ricek, Senin (12/12/2011).

Sosok suami Shandy adalah pria keturunan Tionghoa asal Jawa Timur. Kabarnya, ia merupakan putra pemilik pabrik buku ternama.

Wanita kelahiran 23 juni 1987 itu sebelumnya sempat berencana menikah dengan Dave Laksono, putra Menkokesra Agung Laksono. Namun, di tengah perjalanan cinta mereka tiba-tiba kandas tanpa ada sebab yang jelas.

Bahaya Merokok Bagi Wanita

Bahaya Merokok Bagi Wanita. Ahli bedah plastik dari Metro Detroit Amerika Serikat, Dr Anthony Youn, dalam blog CNN mengatakan bahwa kebiasaan merokok sebelum atau setelah operasi pengencangan payudara dapat menyebabkan puting payudara perempuan berubah menjadi hitam dan rusak.

"Ya. Perokok yang menjalani operasi payudara berisiko besar kehilangan puting payudara mereka.  Saya pernah melihat hal ini sebelumnya," ungkap Youn dalam blognya. 

Hal ini disebabkan karena kandungan nikotin dan karbon monoksida yang terdapat dalam asap rokok berkontribusi menghambat aliran darah ke berbagai bagian tubuh.

Ia menambahkan, jika ada bagian tubuh yang menerima darah terlalu sedikit atau bahkan tidak sama sekali, bagian tubuh tersebut akan mati. Inilah yang sering terjadi pada pembuluh darah terkecil, seperti pada puting payudara.

Sebagai bukti, Youn menceritakan pengalamannya ketika menangani seorang pasien perempuan perokok di mana ketika itu puting  payudaranya berubah menjadi ungu ketika menjalani operasi pengangkatan payudara. Warna ungu merupakan prekursor atau pendahuluan dari warna hitam, sedangkan warna hitam prekursor dari kejatuhan atau kematian.

Fenomena ini, lanjut Youn, terjadi karena aliran darah pada tubuh yang tidak memadai sehingga membuatnya berubah menjadi ungu. Untuk menolong pasien ini dan payudaranya, Youn menggunakan cara yang tidak biasa.

Ia memanfaatkan hewan lintah untuk mengeluarkan darah kotor dari tubuh si pasien. Lintah ini akan membantu mengalirkan darah lama yang tertahan akibat penyumbatan. Dengan bantuan lintah ini, puting berubah perlahan dari warna ungu menjadi pink atau merah muda. 

"Kami menggunakan lintah-lintah ini secara berkala, hingga tubuh menciptakan pembuluh darah baru untuk melakukan apa yang dilakukan lintah. Hal ini bisa berlangsung selama berhari-hari," papar penulis buku In Stitches itu.

Atas dasar itulah, Yuon memperingatkan kepada semua orang untuk berhenti merokok karena efek dari nikotin dapat menimbulkan kerusakan pada tubuh. Ia juga menganjurkan kepada seluruh dokter bedah plastik untuk  memberikan peringatan kepada pasiennya yang merokok.  Inilah pesan penting yang perlu disampaikan itu:

"Jika Anda akan melakukan operasi pengencangan payudara atau bedah reduksi dan Anda merokok, puting payudara Anda bisa berubah menjadi hitam dan kendur.  Jika Anda akan melakukan operasi tummy tuck dan Anda merokok, Anda mungkin akan mengalami infeksi yang berujung pada timbulnya luka terbuka yang butuh waktu hingga tiga bulan untuk sembuh.  Jika Anda akan melakukan operasi facelift dan Anda merokok, kulit pipi Anda akan berubah menjadi hitam dan terkelupas meninggalkan timbunan lemak."

Manfaat Cengkeh Bagi Kesehatan

Manfaat Cengkeh Bagi Kesehatan. Cengkeh merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang banyak ditemukan di Indonesia. Tanaman ini memiliki beragam manfaat, tidak hanya sebagai penyedap makanan, tetapi juga untuk mengobati berbagai macam penyakit. 

Berikut adalah penjelasannya, seperti dikutip Health.com:

1. Mengatasi infeksi pernapasan

Teh yang mengandung cengkeh dapat membantu mengatasi infeksi pernapasan. "Cengkeh bekerja sebagai ekspektoran, melonggarkan lendir di tenggorokan dan kerongkongan," ujar Neil Schachter, MD, seorang profesor dari Mount Sinai School of Medicine di New York City.

Untuk mendapatkan hasil maksimal, Dr Schachter pun memberikan cara penyajiannya: campurkan 2 batang cengkeh, selembar kayu manis, dan 2 biji kapulaga, lalu dihancurkan. Setelah itu, tempatkan dalam sebuah cangkir, tambahkan air mendidih, dan biarkan selama 1-2 menit.

2. Pewangi pakaian alami

Cengkeh bermanfaat sebagai aroma pewangi pada pakaian. Taruhlah beberapa batang cengkeh ke dalam lemari pakaian Anda. Aroma cengkeh yang pedas akan menutupi bau tak sedap dan menjaga barang-barang Anda tetap segar. Untuk menjaga agar aroma tetap terjaga, Anda bisa menggantinya setiap 2-4 minggu sekali.

3. Mengatasi noda jerawat

Cornelia Zicu, seorang staf dari Elizabeth Arden Red Door Spas, mengatakan, cengkeh dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan noda bekas jerawat berkat kadungan senyawa euganol (antiseptik alami yang menyeimbangkan kulit), serta mencegah timbulnya jerawat.

Cara penggunaannya: campurkan 1 sendok teh cengkeh tanah, 1 sendok teh madu, dan 3 tetes jus lemon segar dalam mangkuk kecil. Setelah itu, oleskan ke seluruh wajah Anda dan biarkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air dingin untuk mendapatkan hasil terbaik.

4. Pembersih yang ramah lingkungan

"Cengkeh bekerja sebagai antiseptik alami. Minyak cengkeh dapat mengurangi jamur atau bakteri yang ada pada perabotan rumah tangga dan mencegah kuman datang kembali," kata Sara Snow, seorang ahli eco-cleaner dan penulis buku.

Cara penggunaannya: tambahkan sejumput minyak cengkeh (sekitar 1/2 sendok teh) untuk 2 cangkir air dan tuangkan ke dalam sebuah botol semprot yang kosong. Lalu semprotkan pada tempat-tempat yang rentan terpapar kuman atau bakteri, seperti dinding kamar mandi.

Manfaat dan Kegunaan Sereh

Manfaat dan Kegunaan Sereh. Serai atau sereh yang bernama latin  Andropogon nardus ini menyimpan beragam manfaat medis dan kesehatan. Penelitian menunjukkan, daun sereh memiliki kandungan zat anti-mikroba dan anti-bakteri. Kandungan tersebut berguna khususnya dalam mengobati infeksi pada lambung, usus, saluran kemih dan luka. Sereh juga diketahui berkhasit sebagai diuretik, pereda kejang dan antirematik. 

Beberapa orang percaya bahwa sereh dapat membantu menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti tifus, infeksi kulit, keracunan makanan dan bau badan. Selain itu, kandungan senyawa analgesik pada minyak sereh dapat membantu menghilangkan rasa sakit akibat sakit kepala, nyeri sendi dan nyeri otot.

Bukan hanya itu saja, sereh juga memiliki sifat anti-piretik yang bermanfaat dalam menurunkan panas. Oleh karena itu, sereh sangat baik diberikan untuk orang yang sedang mengalami demam.

Dalam buku Herbal Indonesia Berkhasiat disebutkan bahwa daun sereh mengandung minyak atsiri yang terdiri dari sitrat, sitronelol, a-pinen, kamfen, sabinen, mirsen, felandren beta, p-simen, limonen, cis-osimen, terpinol, sitronelal, borneol, terpinen -4-ol, a-terpineol, geraniol, farnesol, metilheptenon, n-desialdehida, dipenten, metil heptanenon, bornilasetat, geranilformat, terpinil astet, sitronil asetat, geranil asetat, beta-elemen, beta-kariofilen, beta-bergamoten, trans-metilsoeugenol, beta-kadinen, elemol, dan kariofilen oksida.  Senyawa lain adalah geranial, geranil butirat, lomonen, eugenol dan metileugenol.

Salah satu resep sederhana pemanfaatan sereh adalah dengan cara merebusnya  untuk membantu mengatasi gejala batuk. Sebanyak 5 gram akar sereh dicuci dan direbus dengan 1 gelas air selama 15 menit. Lalu minumlah air rebusan sereh tersebut dua kali sehari masing-masing 1/2 gelas pagi dan sore.

Makanan dan Minuman Penangkal Kolesterol Jahat

Makanan dan Minuman Penangkal Kolesterol Jahat. Tingginya kadar kolesterol jahat dalam darah dapat berakibat buruk bagi kesehatan dan memicu perkembangan beragam penyakit seperti jantung, hipertensi, dan diabetes. Namun, Anda tidak perlu khawatir. Menurut American Heart Association (AHA), Anda dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dengan cara mengonsumsi makanan-makanan sehat.

Berikut ini beberapa jenis makanan terbaik yang dapat membantu Anda memerangi kolesterol jahat.

1. Oat

Untuk mendapatkan hasil maksimal, Anda harus membiasakan mengganti sarapan pagi dengan mengonsumsi oat. Menurut penelitian, konsumsi dua porsi oat setiap hari dapat menurunkan kolesterol jahat sebesar 5,3 persen hanya dalam enam minggu. Perlu diketahui, oat mengandung zat yang disebut beta-glukan, yang berfungsi dalam menyerap kolesterol jahat.

2. Anggur merah

Tidak selamanya konsumsi alkohol itu berdampak buruk. Menurut kajian, buah anggur merah yang digunakan dalam pembuatan red wine memiliki efek penting dalam mengatur kadar kolesterol. Konsumsi dua gelas anggur merah setiap minggu diyakini memberikan manfaat besar bagi kesehatan Anda.

3. Ikan salmon

Ikan salmon dikenal sebagai sumber terbaik asam lemak omega-3 yang berperan penting dalam menjaga kadar kolesterol tetap terkendali serta mencegah penyakit jantung dan stroke. Beberapa jenis ikan seperti salmon, sarden, dan herring membantu dalam meningkatkan kadar kolesterol baik sebesar 4 persen.

4. Kacang-kacangan dan biji-bijian

Lemak tak jenuh tunggal yang ditemukan pada  kacang-kacangan dan biji-bijian memiliki molekul-molekul asam lemak paling rendah dan merupakan yang terbaik di antara tiga jenis lemak, yakni lemak jenuh ganda, lemak jenuh, dan lemak tak jenuh  tunggal. Menambahkan menu kacang-kacangan dalam diet Anda dapat membantu menurunkan kadar kolesterol sebesar 8 persen. Kacang hitam, kacang merah, ataupun kacang pinto adalah jenis-jenis yang dapat dikonsumsi untuk memenuhi sepertiga dari kebutuhan serat harian Anda.

5. Teh

Ini adalah minuman paling populer untuk mengikis lemak. Teh memiliki antioksidan dan kandungan kafein lebih sedikit ketimbang kopi. Dalam secangkir kopi mengandung sekitar 135 mg kafein, sedangkan teh hanya mengandung 30 sampai 40 mg. Kandungan phytocemical dalam teh juga dapat membantu melindungi tulang. Senyawa tersebut juga berperan sebagai pertahanan besar terhadap kadar kolesterol LDL (jahat).

6. Cokelat hitam

Cokelat hitam kaya akan kandungan antioksidan dan mempunyai peran untuk mengurangi kolesterol. Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan Journal of Hepatologi disebutkan, kandungan antioksidan pada cokelat hitam dapat mengurangi kerusakan pada pembuluh darah yang selanjutnya dapat mengancam kesehatan orang dengan sirosis (penyakit hati kronis). Para ahli menyarankan untuk mengonsumsi 100 gram cokelat hitam setiap hari dalam membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular sebesar 21 persen.

7. Bayam

Sayuran yang satu ini mengandung sekitar 13 senyawa flavonoid yang menjauhkan Anda dari kanker, penyakit jantung, dan osteoporosis. Beberapa literatur menyebutkan, konsumsi setengah cangkir sayuran yang kaya kandungan lutein ini akan menjaga kita dari serangan jantung.

8. Minyak zaitun (olive oil)

Minyak ini memiliki banyak manfaat kesehatan. Asam lemak tak jenuh tunggal pada minyak ini dapat melindungi jantung karena menurunkan total kolesterol, trigliserida, dan kolesterol "jahat" atau LDL, tanpa menurunkan kadar kolesterol baik.